双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.09.27

食い意地故の怪我

(8)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

今日の目覚め→4：34

良く眠れた☆
今日はお子が新しい自転車に乗りたいから・・・って
午前中に私の買い物に付き合う事になったから
私も気合入れて隣駅の先まで自転車で買い物へ出かけてきます！
頑張ります！！

そうそう、私の体重は前の日に味噌汁を飲むと増える。。。
やっぱり塩分が増えると太るor痩せなくなるよなぁ。

淋しいなぁ～

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今日は寒くなるみたい！やっぱり上着が必要だね！

パンが買いたい(笑)

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朝食→穀物入り食パン
　　　　サラダ（海藻・えのき・トマト・ニンジン）
　　　　豆腐ハンバーグ
　　　　リンゴ
　　　　牛乳

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お子とサイクリング～ビデオ屋行ってしまむら行って～
新しい自転車も慣れて、大丈夫そうです☆
しまむらではベルトを2本購入～～

色違いで黒と赤。

んで、車に乗り換えて買い物☆

アイスも買って(笑)

カロリーコントロールアイスの『ラムレーズン』です☆
すっごいラム酒が効いてて美味しい～～～～～！

昼食→シナモンラウンド食パン
　　　　エビサラダ（海老・焼ねぎ・焼シイタケ・ブロッコリー・インゲン・
　　　　　　　　　　　カリフラワー・トマト・人参）
　　　　卵豆腐

実は・・・・またまた『ノアレザン』（フランスパンのもっと硬い物にラムレーズンと胡桃）
を買ってきて・・・・3等分に切り分けたら・・・

ばっくりと切ってしまいました

ノアレザン

はぁ。。。
これは食いしん坊故の怪我でございます。
食い意地がはってなければ・・・冷凍庫のパンを大人しく食べていれば・・・
食べ物の誘惑に勝っていればしなかったけがでございます(笑)

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今日はビデオ屋さんでお子と一緒に観るために
『鋼の錬金術師』を借りてきました～
これがまた観始めると面白くて～～（笑）

ビスタ・・・動作が遅いよね。。。
なんか新しくなるとなるだけ余分な機能があるから
本当にどんくさい(笑)

ヘルシア飲んでるけど、体脂肪減ってるのかな？？
運動もしてるんだけど、そんなに減ってる気がしないんだよね～(笑)
まぁまだ飲み始めて1カ月弱だからね！
今の残り3箱で様子を見よう・・・

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夕食→お粥
　　　　サラダ（人参・紫アスパラ・キュウリ・トマト）
　　　　ネギ入りちくわ
　　　　おくら＆めかぶ