2008.12.13
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
珈琲・ショーコラ・六花亭いちごチョコ 』
今日の目覚め→3：40
今日の空手にお子がまた自転車で行きたいって言いだした・・・
面倒だなぁ（笑）
まぁ行ってくるか！
自転車だと待ってる間にどこかにいないといけないからそれが面倒。。
しまむらに行って来よう。。
あぁ昨日からケーキが食べたくて（泣）
********************************************
朝食→黒糖ロール2ヶ
煮野菜
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
りんご
********************************************
昼食→わらび餅（黄粉）
がごめ昆布サラダ
トマト
********************************************
お子と2つ先の駅まで自転車で空手へ♪
待ってる間に私はイトーヨーカドーをプラプラ歩いて、
上島珈琲で30分休憩☆
疲れた～～！
********************************************
夕食→ごはん
ちくわ
海藻＆めかぶサラダ
キムチ
煮野菜
珈琲・ショーコラ・六花亭いちごチョコ 』
今日の目覚め→3：40
今日の空手にお子がまた自転車で行きたいって言いだした・・・
面倒だなぁ（笑）
まぁ行ってくるか！
自転車だと待ってる間にどこかにいないといけないからそれが面倒。。
しまむらに行って来よう。。
あぁ昨日からケーキが食べたくて（泣）
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朝食→黒糖ロール2ヶ
煮野菜
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
りんご
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昼食→わらび餅（黄粉）
がごめ昆布サラダ
トマト
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お子と2つ先の駅まで自転車で空手へ♪
待ってる間に私はイトーヨーカドーをプラプラ歩いて、
上島珈琲で30分休憩☆
疲れた～～！
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夕食→ごはん
ちくわ
海藻＆めかぶサラダ
キムチ
煮野菜
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