2008.12.16
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 最終体重（11月13日)→54.1ｋ 前日比→プラス0.3ｋ
トータル→マイナス50.9ｋ 体脂肪→23.1％ BMI→22.3
『 珈琲・ブルボンチョコッツェル・ホワイトラスク 』
今日の目覚め→3：30
今日は旦那と友達と一緒に恒例のお寿司～♪♪
満喫してきます！
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本当に最近ホワイトチョコが好き☆
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朝食→ごはん
煮野菜
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
キムチ
りんご
昼食→美登利寿司
う～～ん、お寿司食べるとお腹が痛気持ち悪くなる・・・。
生モノダメなのかなぁ。。
ヤバイ・・・本当に目が廻る。。。
気持ち悪い(泣)
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