2008.12.26
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
珈琲・プチチョコパイ・プチブッセ 』
今日の目覚め→3：34
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 最終体重（12月18日)→52.5ｋ
11月15日からの差→－1.6ｋ
トータル→マイナス52.5ｋ 体脂肪→21.8％ BMI→21.7
********************************************
今日届く物たち～～～
楽しみだなぁ～～～
********************************************
さて今日から一人の時間！旦那も仕事だしお子は北海道！10日間、頑張ります！
朝食→チーズパン
無脂肪ヨーグルト
煮野菜
バナナ
********************************************
昼食→シナモンアップルベーグル
がごめ昆布サラダ
ちくわ
********************************************
********************************************
夕食→ごはん（炊けるの待ってる間に写真）
がごめ昆布のわさび和え
煮野菜
キムチ
卵豆腐
珈琲・プチチョコパイ・プチブッセ 』
今日の目覚め→3：34
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 最終体重（12月18日)→52.5ｋ
11月15日からの差→－1.6ｋ
トータル→マイナス52.5ｋ 体脂肪→21.8％ BMI→21.7
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今日届く物たち～～～
楽しみだなぁ～～～
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さて今日から一人の時間！旦那も仕事だしお子は北海道！10日間、頑張ります！
朝食→チーズパン
無脂肪ヨーグルト
煮野菜
バナナ
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昼食→シナモンアップルベーグル
がごめ昆布サラダ
ちくわ
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夕食→ごはん（炊けるの待ってる間に写真）
がごめ昆布のわさび和え
煮野菜
キムチ
卵豆腐
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Re:*一人きりの時間。。。*(12/26)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
数年前まで一人暮らしのようにしてきた私。
*kms*naka*さんが羨ましい♪
20年近く気ままに過ごしてきたんだから仕方ないかｗ
このガチガチの生活もそんなに長く続くわけでもないし
・・・なんてまたぼやいてしまった(汗)
ねね、チョコレートが美味しくて仕方がないの～
お煎餅（雪の宿）がこれまたはまる！！！
こんなんじゃ痩せられるわけがない(笑)
もう、ダイエット来年に持ち越したい気分ｗｗｗ
でも、きっと後悔するから。
やっぱり無駄なあがきするわ！ (ノД`)･゜･ (2008.12.26 07:11:21)
数年前まで一人暮らしのようにしてきた私。
*kms*naka*さんが羨ましい♪
20年近く気ままに過ごしてきたんだから仕方ないかｗ
このガチガチの生活もそんなに長く続くわけでもないし
・・・なんてまたぼやいてしまった(汗)
ねね、チョコレートが美味しくて仕方がないの～
お煎餅（雪の宿）がこれまたはまる！！！
こんなんじゃ痩せられるわけがない(笑)
もう、ダイエット来年に持ち越したい気分ｗｗｗ
でも、きっと後悔するから。
やっぱり無駄なあがきするわ！ (ノД`)･゜･ (2008.12.26 07:11:21)
Re[1]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～
羨ましいでしょ？！(笑)
とっても気楽～～～♪
私もダイエットは来年に持ち越したい気分です(泣)
だって今日もかなりスイーツもパンも
届くし～～♪
お正月もやっぱり食べたいし！！
はぁ。。昨日のバイキングで私より食べてた
女子大生・・・太らないんだろうなぁ。
羨ましいよ！まったく！ (2008.12.26 07:16:49)
あはは～
羨ましいでしょ？！(笑)
とっても気楽～～～♪
私もダイエットは来年に持ち越したい気分です(泣)
だって今日もかなりスイーツもパンも
届くし～～♪
お正月もやっぱり食べたいし！！
はぁ。。昨日のバイキングで私より食べてた
女子大生・・・太らないんだろうなぁ。
羨ましいよ！まったく！ (2008.12.26 07:16:49)
Re[2]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
女子大生、そんなに食べていたの？？ 羨ましいｗ
*kms*naka*さんの「羨ましいよ！まったく！」って
激しく同意しちゃいますだぁ～！
さて、これから朝食を食べたら活動開始。
今日も天気だけが救い！
もう、毎晩おねしょだけは気をつけているつもりなのに
今日も娘の布団は洪水。。。これで3連荘(汗)
意識が遠のく気分だけど(笑)頑張るぞ～～～！
どらやき、美味しそう♪
美味しいもの画像って癒しの効果があるよね～
（って感じるのは食いしん坊だけ？？） (2008.12.26 07:33:44)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
女子大生、そんなに食べていたの？？ 羨ましいｗ
*kms*naka*さんの「羨ましいよ！まったく！」って
激しく同意しちゃいますだぁ～！
さて、これから朝食を食べたら活動開始。
今日も天気だけが救い！
もう、毎晩おねしょだけは気をつけているつもりなのに
今日も娘の布団は洪水。。。これで3連荘(汗)
意識が遠のく気分だけど(笑)頑張るぞ～～～！
どらやき、美味しそう♪
美味しいもの画像って癒しの効果があるよね～
（って感じるのは食いしん坊だけ？？） (2008.12.26 07:33:44)
Re[3]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
娘ちゃん、まだ本調子じゃないのかな？？
まぁ仕方がないが親も大変(笑)ねっ！
具合はだいぶ良いみたい？？ゆるるさん。
本当に心配ですよ～～～！！！
どら焼き、明日の朝からおめざに一つづつ
頂きます☆
いひひ～～～～ (2008.12.26 08:16:21)
娘ちゃん、まだ本調子じゃないのかな？？
まぁ仕方がないが親も大変(笑)ねっ！
具合はだいぶ良いみたい？？ゆるるさん。
本当に心配ですよ～～～！！！
どら焼き、明日の朝からおめざに一つづつ
頂きます☆
いひひ～～～～ (2008.12.26 08:16:21)
Re[4]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
今日、耳鼻科で診てもらったら中耳炎は炎症が
殆ど無いようでｗ 念のため、年明けにもう一度
行くことになってます。 ε-(´▽｀) ﾎｯ
まぁ。。。この時期は毎年のようにこんな風に
バタバタする我が家ですがｗｗｗ
28日は本当に楽しむ為に上京しますのでｗ
よろしくお願いします♪ o(*^▽^*)o~♪
ところで。。。ランチのおうどん、
一人前いく？それとも娘と3人で分ける？？(笑)
んで、サラダとか一品物を注文しても楽しいかな？ってｗ
そんな心配は当日考えればいい？？(笑)
すっかりその気で舞い上がってる私です＾＾ (2008.12.26 16:43:18)
今日、耳鼻科で診てもらったら中耳炎は炎症が
殆ど無いようでｗ 念のため、年明けにもう一度
行くことになってます。 ε-(´▽｀) ﾎｯ
まぁ。。。この時期は毎年のようにこんな風に
バタバタする我が家ですがｗｗｗ
28日は本当に楽しむ為に上京しますのでｗ
よろしくお願いします♪ o(*^▽^*)o~♪
ところで。。。ランチのおうどん、
一人前いく？それとも娘と3人で分ける？？(笑)
んで、サラダとか一品物を注文しても楽しいかな？ってｗ
そんな心配は当日考えればいい？？(笑)
すっかりその気で舞い上がってる私です＾＾ (2008.12.26 16:43:18)
Re[5]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～(笑)
私はうどん一人前食べるよ～～♪
うふふ！
娘ちゃん炎症良くなったみたいで一安心だね～！
良かった！！
うんうん！
辛いもんね！良くなって本当に良かった！！
私も今煮物中(笑)
すでにお腹空いて、誘惑がいっぱい～～☆
どうしましょ☆ (2008.12.26 16:45:19)
あはは～～(笑)
私はうどん一人前食べるよ～～♪
うふふ！
娘ちゃん炎症良くなったみたいで一安心だね～！
良かった！！
うんうん！
辛いもんね！良くなって本当に良かった！！
私も今煮物中(笑)
すでにお腹空いて、誘惑がいっぱい～～☆
どうしましょ☆ (2008.12.26 16:45:19)
Re[6]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
一人前いくのね～ｗ さすが♪
メニューを見てはどれにしようって
ずっと悩んでいる私(笑)
私もさっき14時に食べ終わったばかりなのに
既にお腹が空いているｗｗｗ
チョコの一片も食べたいけど。。。
絶対に止まらなくなるから我慢！！ う・・・
食べちゃうかも(泣) ←この根性なしっ！(笑) (2008.12.26 17:05:17)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
一人前いくのね～ｗ さすが♪
メニューを見てはどれにしようって
ずっと悩んでいる私(笑)
私もさっき14時に食べ終わったばかりなのに
既にお腹が空いているｗｗｗ
チョコの一片も食べたいけど。。。
絶対に止まらなくなるから我慢！！ う・・・
食べちゃうかも(泣) ←この根性なしっ！(笑) (2008.12.26 17:05:17)
Re[7]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
私早目の夕飯にしちゃった。。。
今日は珍しく夜に旦那とドライブ行く約束してるから
かなり危険。。。
コンビニ寄ったら・・・
色々と食べてしまうかも(泣)
ううぅぅ～～～～。。。
私もすでに冷蔵庫のどら焼き
眺めてるよ～～。 (2008.12.26 17:33:53)
私早目の夕飯にしちゃった。。。
今日は珍しく夜に旦那とドライブ行く約束してるから
かなり危険。。。
コンビニ寄ったら・・・
色々と食べてしまうかも(泣)
ううぅぅ～～～～。。。
私もすでに冷蔵庫のどら焼き
眺めてるよ～～。 (2008.12.26 17:33:53)
Re[8]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
ドライブ素敵～～～！！！
いいなぁ～～～ 娘の夜泣き以来(笑)
夜のドライブってしてないなぁ～＾＾；；；
結局、チョコレート食べちゃった＾＾；；；；
夜の糖質、できるだけ避けたいのに
最近、自制がきかないのよね～～～(汗)
やっぱり弛んでいる証拠よね(泣) (2008.12.26 21:21:36)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
ドライブ素敵～～～！！！
いいなぁ～～～ 娘の夜泣き以来(笑)
夜のドライブってしてないなぁ～＾＾；；；
結局、チョコレート食べちゃった＾＾；；；；
夜の糖質、できるだけ避けたいのに
最近、自制がきかないのよね～～～(汗)
やっぱり弛んでいる証拠よね(泣) (2008.12.26 21:21:36)
Re[9]:*一人きりの時間。。。*(12/26)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おはよ。。
私も全く自制が効かないから、
本当にやばい。
朝のおめざもどんどんカロリーが高くなってきて、
ある意味朝食？！
って感じ？！あはは～～
一回箍が外れてしまってるから、
またバイキング行きたくて仕方がなくて。。。
本当にどうしょうもないよ～～～！！ (2008.12.27 03:37:36)
おはよ。。
私も全く自制が効かないから、
本当にやばい。
朝のおめざもどんどんカロリーが高くなってきて、
ある意味朝食？！
って感じ？！あはは～～
一回箍が外れてしまってるから、
またバイキング行きたくて仕方がなくて。。。
本当にどうしょうもないよ～～～！！ (2008.12.27 03:37:36)
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