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2006.06.15
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６月１５日

カテゴリ： 極真空手
14:45～16:00
　稽古（サンドバッグ：突き蹴り、腹筋、基本、型：五十四歩・観空・征遠鎮・十八・臥竜＝各１回）

　午前から午後にかけて、芹澤事務局長始め各責任者と電話で打ち合わせ。

　☆夕方、中村印刷へ連絡
　☆行きつけの床屋さんへ行く。

　夜は自伝の執筆





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最終更新日  2006.06.22 16:42:41


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