2006.12.24
カテゴリ： 極真カラテ
PM3:00～5:30
稽古（途中何回か中断あり）
今日も軽く動くように心掛けた。
基本→型（平安４、撃砕小、平安５、最破、安三、突きの型、臥龍、各１～４回）→基本→移動（軽く）→拳立、腹筋。
今日は基本を２回行なった。思いきり出来ないのでその分正確に行なうようにした。
どこか体をケガしている時にはいろんなことを振り返ったり反省したりと勉強の期間でもある。
今日も軽く動くように心掛けた。
基本→型（平安４、撃砕小、平安５、最破、安三、突きの型、臥龍、各１～４回）→基本→移動（軽く）→拳立、腹筋。
今日は基本を２回行なった。思いきり出来ないのでその分正確に行なうようにした。
どこか体をケガしている時にはいろんなことを振り返ったり反省したりと勉強の期間でもある。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.12.29 10:51:03
[極真カラテ] カテゴリの最新記事
-
「最高師範空手日記」 大石道場ウェブマ… 2010.09.21
-
「最高師範空手日記」 大石道場ウェブマ… 2010.09.20
-
「最高師範空手日記」 大石道場ウェブマ… 2010.09.17
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
