2010.01.13
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
12月02日（水）
14:00 道場へ
14:15～15:00 稽古（途中で来訪者があり、稽古は予定の半分しか出来なかった）
補強＋基本
15:05～16:15頃まで、来訪者の相手をする
17:00～18:45 幼年部指導（準備運動と基本の手技は、日下部尚弥君が指導）
基本→型→組手
19:00～からの稽古も、準備運動と基本の途中まで日下部尚弥君が指導。その後、橘に代わる。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
12月02日（水）
14:00 道場へ
14:15～15:00 稽古（途中で来訪者があり、稽古は予定の半分しか出来なかった）
補強＋基本
15:05～16:15頃まで、来訪者の相手をする
17:00～18:45 幼年部指導（準備運動と基本の手技は、日下部尚弥君が指導）
基本→型→組手
19:00～からの稽古も、準備運動と基本の途中まで日下部尚弥君が指導。その後、橘に代わる。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.01.14 00:29:47
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
