2010.01.15
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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12月03日（木）
14:00 道場へ
14:30～18:30 デスクワーク
来訪者3組あり。今日は、来訪者の相手で1日が終わった気がした。
20:00～21:40 一般部稽古
基本→型→スパーリング→サンドバッグ→補強
＊今日は一日、冷たい雨が降った。妙に暖かい日が続くと、寒くなると何故か、ホッとする。
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12月03日（木）
14:00 道場へ
14:30～18:30 デスクワーク
来訪者3組あり。今日は、来訪者の相手で1日が終わった気がした。
20:00～21:40 一般部稽古
基本→型→スパーリング→サンドバッグ→補強
＊今日は一日、冷たい雨が降った。妙に暖かい日が続くと、寒くなると何故か、ホッとする。
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最終更新日
2010.01.15 09:07:58
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