2010.03.13
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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02月06日（金）
11:00 道場へ
11:10～14:10 デスクワーク
14:30～15:50 稽古
基本→移動→補強＋サンドバッグ→砂袋
16:00～16:30 来訪者あり
17:00～18:40 幼年部指導
基本→型→ビッグミット→補強
19:00～からの稽古は寺本君が指導
＊反復が大切である。毎日の生活に手応えを感じている。このペースを崩したくない。明日は大阪である。明日、一日は仕方が無い。
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02月06日（金）
11:00 道場へ
11:10～14:10 デスクワーク
14:30～15:50 稽古
基本→移動→補強＋サンドバッグ→砂袋
16:00～16:30 来訪者あり
17:00～18:40 幼年部指導
基本→型→ビッグミット→補強
19:00～からの稽古は寺本君が指導
＊反復が大切である。毎日の生活に手応えを感じている。このペースを崩したくない。明日は大阪である。明日、一日は仕方が無い。
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最終更新日
2010.03.13 21:07:41
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