2010.09.20
カテゴリ： 極真カラテ
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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8月25日（水）
11:00 道場へ
11:10～13:50 デスクワーク
14:00～15:00 稽古（正味の時間）
基本（足技のみ）→型→砂袋＋補強（ウェイトトレーニング）
15:20～16:30 兵庫支部の吉崎さん来館
17:00～18：40 幼年部指導
基本→約束組手→スパーリング→型
久しぶりの幼年部。少し気合が足りなかったので、喝を入れた。
＊60才。人々が自分自身に見切りを付け始める頃である。私の空手修行はこれからである。
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8月25日（水）
11:00 道場へ
11:10～13:50 デスクワーク
14:00～15:00 稽古（正味の時間）
基本（足技のみ）→型→砂袋＋補強（ウェイトトレーニング）
15:20～16:30 兵庫支部の吉崎さん来館
17:00～18：40 幼年部指導
基本→約束組手→スパーリング→型
久しぶりの幼年部。少し気合が足りなかったので、喝を入れた。
＊60才。人々が自分自身に見切りを付け始める頃である。私の空手修行はこれからである。
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最終更新日
2010.09.20 23:08:42
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