2012.04.21
カテゴリ： 極真空手
11：30 道場へ
11：40～13：30 所用で外出
13：40～16：00 デスクワーク
16：20～16：50 稽古
基本のみ
17：00～17：50 来訪者あり
18：00～18：20 稽古
サンドバッグのみ
19：00～21：20 稽古指導 補助：日下部尚弥
基本→移動→型→補強
21：30～22：00 鍋田先生来館
＊今日は忙しかった。
＊大会のパンフレットが出来上がってきた。上々の出来栄えだ。こういうパンフレットには、なかなかお目にかかれないと思う。
11：40～13：30 所用で外出
13：40～16：00 デスクワーク
16：20～16：50 稽古
基本のみ
17：00～17：50 来訪者あり
18：00～18：20 稽古
サンドバッグのみ
19：00～21：20 稽古指導 補助：日下部尚弥
基本→移動→型→補強
21：30～22：00 鍋田先生来館
＊今日は忙しかった。
＊大会のパンフレットが出来上がってきた。上々の出来栄えだ。こういうパンフレットには、なかなかお目にかかれないと思う。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.04.21 08:00:44
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
