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令和6年11 月26日( 火曜日)健康診断の結果を聞きに行った日の帰りには腹ペコの私は お好み焼きの匂いに誘われて久し振りに鶴橋風月へ行って来ました。焼きそばも一緒に頼んでおくと 先に焼きそばが出来上がるのでお好み焼きが焼けるまでのストレスが少し減少する気がします。お好みも焼きそばも。。。ダブルで美味かった。今日の言葉逆境の時人とは 逆境のときこそ付き合え。相手が順風満帆の時には、こちらから出かけていく必要はない。しかし、一たびピンチに立たされている時は、進んで出かけていって励まし、元気づけなければならない。 逆境のときの友が真の友。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.26
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令和6年 11月 25日( 月曜日)今日も肉の話題ですが・・・頂いた赤牛のステーキです。焼き立てで 熱々で とても美味かった。大分からは 九酔渓の天狗の滝の話題が届いていますよ。九酔渓天狗の滝願うが叶う水願うが叶う滝近くでマイナスイオンを浴びました(✷‿✷) by ナナ 今日の言葉頑張れ一 不満は 人間を駄目にする。どんなつまらない仕事でも、 なんでオレがやらなければならないのかと不満に思ったその瞬間から、 人間は駄目になる。二 人は心構えを変える事によって、自分の運命を変える事ができる。三 行動は 必ずしも幸福をもたらさないかも知れないが、 行動のない所に、幸福は、生まれない。四 どっちの未来が勝つかは、これからの僕達の頑張りによるんだ! 目が前向きに付いてるのは、何故だと思う? 前へ前へと進むためだ! 道を選ぶという事は、かならずしも歩きやすい 安全な道を、選ぶってことじゃないんだぞ。五 不幸から よきものを生み出そうとし、又生み出しえる者は賢い人である。 与えられたる運命を もっともよく生かすということは、人間にとって大事である。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.25
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令和6年 11月 24日( 日曜日)ローストビーフをお昼から頂きました。刺しが多かったので 美味いが 体の為には もう少し赤身の肉の方が良い。夜のご飯は 五目御飯と味噌汁。毎日 健康で 美味しく食べる事が出来て 本当に有難い。少し落ち着いたら 又 近場の何処かへ ふらっと 足を運びたいと思っている。今日の言葉一歩一歩ステップ・バイ・ステップ。どんな事でも、何かを達成する場合に とるべき方法はただ一つ。一歩ずつ 着実に立ち向かう事だ。これ以外に方法はない。途中で諦めちゃいけない。途中であきらめてしまったら、得るものより 失うものの方が、ずっと多くなってしまう。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.24
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令和6年 11月 23日( 土曜日)勤労感謝の日まめときなこ 仲良くツーショット。幸せ者だね。良い家族に出会えて。。。ちくわ君も 幸せ者だね。ちい姉ちゃんに出会えて・・・・今日の言葉健康心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。水、空気、太陽という3つの健康のもとは、誰でも無料で手に入れる事が出来る。それなのに、どれほど多くの人が 早朝の公園を 足早に通りすぎ、仕事へと急いでいる事だろう。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.23
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令和6年11 月22 日( 金曜日)徐々に秋らしく 色づき始めた 公園の木々。青空と紅葉・・・ なんとなく 冬支度が始まっている気がしますね。朝晩は 冷えて 寒くなり 遅れていた紅葉も 随所で見る事が出来ます。公園散歩から帰ってきたら もう昼ご飯。この日は カレーと ゆで卵 そして 家で作った 豆乳です。あとは ゆっくり 韓国ドラマ等を見ながら 長閑に過ごします。因みに 最近観たのは オクニョ 不滅の恋人 涙の女王 ほぼ見終わりました。愛の不時着もよかったですね。でも朝鮮王朝の時代ものも実に 面白い。いずれも み出したら 次々と観てしまう 不思議な 魔力のある韓ドラ。録画して ゆっくりした時間に 観ていますよ。今日の言葉仕事 健康いかにすぐれた才能があっても、健康を損なってしまっては十分な仕事もできず、その才能も いかされないまま終わってしまいます。では健康であるために必要なことは、何かというと 栄養であるとか、休養とかいろいろあるが、特に大切なのは心の持ち方です。命をかけるというほどの熱意を持って仕事に打ち込んでいる人は少々忙しくても 疲れもせず、病気もしないものです。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.22
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令和6年 11月 21日( 木曜日)街中も イルミネーションで 徐々に 冬支度。あっという間に1年間が過ぎようとしています。残すところ40日程ですね。世間的にも 色々な変化が有った年です。総理大臣も石破氏にかわり アメリカの次期大統領も トランプ氏にと。。。これから どんな方向に向かって 日本丸は進むのでしょうか?大分からは 大分国際車イスマラソンの話題が届いていますよ。11月17日大分国際車イスマラソンが開催されました。近くで応援☆☆☆先頭集団はとても速い又、下りで速い時は時速50Kmみたいです。(ʘᗩʘ)選手の皆さん頑張っていました。優勝は中国の選手 2位は鈴木朋樹選手 (パラリンピック銅メダル) by ナナ 今日の言葉本当のお金持ちお金持ちには二種類あります。ひとつは、稼いだ結果、一時的にお金持ちになる人。もうひとつは、そのあとも、ずっとお金を持ち続けている人。本当のお金持ちは、ずっと持ち続けている人の事です。そうした人達は、お金を有り難いと思い、本当に必要なものでなければ買わない。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.21
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令和6年 11月 20日(水 曜日)秋色の空。真っ青な空と 真っ白の雲。段々秋らしくなって 朝晩は 冷えますね。行楽のシーズンです。色々行きたいところは有ります。今年は紅葉も遅いそうです。さて どんな 秋になるのやら・・・ほのぼの まめときなこ (=^・・^=)今日の言葉継続一 「努力は必ず報われる」この言葉は確かじゃないけれど「継続は力なり」この言葉は確か。二 毎日の小さな努力のつみ重ねが、歴史を作っていくんだよ。三 進歩しないものはすたれ、退かず努力するものは必ず前進する。四 不規則な生活が続けば、それが規則となる。五 行動を起こすから、その先に何かが生まれる。変化は突然ではなく 小さな努力の積み重ねから生まれるんです。六 いま この1秒の集積が1日となり、その1日の積み重ねが1週間、1ヵ月、1年となって、 気がついたら、あれほど高く、手の届かないように見えた山頂に立っていた と、 いうのが私たちの人生のありようなのです。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.20
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令和6年 11月 19日( 火曜日)昼ご飯は 酢豚です。私は結構酢豚が好きで よく食べています。ご飯がすすむ 一品です。写真の整理をしていると 懐かしい そらちゃんが 出て来ました。思わず じぃっと 見つめてしまいました。本当につい最近の事のようだが もうそらちゃんが亡くなってから随分立つんだね。後輩(=^・・^=)も増えたね。今日の言葉成功一 迷う、ということは、一種の欲望からきているように思う。 ああもなりたい、 こうもなりたい、 こういうふうに出世したい、という欲望から迷いがでてくる。 それを捨て去れば問題はなくなる。一 誰でもそうやけど、反省する人は、きっと成功するな。 本当に正しく反省する。 そうすると次に何をすべきか、 何をしたらいかんかということがきちんとわかるからな。 それで成長していくわけや、人間として。 松下 幸之助 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.19
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令和6年 11月 18日(月 曜日)夕焼け空。なんとなく 異様な雲ですね。いつか行ったアフターヌーンティタイム。色々食べました。好きなものをチョイスすると 全種類食べてしまいそうです。何しろ ミニミニケーキですから。。今日の言葉辛い時一 何一つ不自由なく生きるより、波瀾万丈の方が、人生の最後で満足して終われる。二 人生には辛いこと、悲しいこと、苦しいことがたくさんある。でも、反対に小さくても 嬉しいこと楽しいことも感じる。それが生きるということではないだろうか。三 辛いときは笑えば良い、泣きたいときは笑えば良い、楽しいときも笑えば良い、 世界は笑いでできている。四 叱られて「厳しいな」「つらいな」と感じるか、「もっと成長できる、ありがたい」 と感謝するかで、あなたの人間の器が大きく変わってきます。五 競争は成長するための栄養のようなもの。楽しいことばかりじゃなく、つらいことも あるけれど、逃げずに向き合い続ければ身体の隅々までその栄養が行き渡る。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.18
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令和6年 11月 17日(日 曜日)ちいねえちゃんが ちくわ君の 写真送って来てくれました。ちくわ君 随分逞しくなってきたようです。きちんと揃えた前足 太くなったよなぁ~。でも やっぱり 赤ちゃんだね。安心して眠っているね。(=^・・^=)大分からは 九酔渓の話題が届いていますよ。大分の秋です。今年の紅葉は遅いです。九酔渓 自然の山に癒やされました♡✰夢大吊橋 高さ173m 長さ390m 2006年にオープン 雄大な景色の中に大吊橋(θ‿θ) by ナナ 今日の言葉あきらめ夢や目標を 簡単に諦めてしまうのは、自分の為にも良くないでしょう。それでも、場合によっては例外を自身が認め、力を抜く事も必要ですね。そして、早めに再起し、基本に戻って、又頑張れば良いのではないでしょうか。夢を持って前向きに進む。一歩下がって振り返る事も大事ですね。臨機応変に対応出来れば、進む事は勿論 退く事も決してマイナスではない筈。いつまでも 柔軟でプラス志向な 物の考え方をしたいものです。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.17
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令和6年 11月16 日(土 曜日)久し振りに行った津の田ミート。店も大きくなり 客数も意外や多かった。入れない人が 店の前で 椅子に座って待っておられます。私なら待ってまで・・・と思いますが ここは 待っても入りたい店です。ハンバーグ 美味しかった。先ず最初に スープとサラダが出て来ます。パンも焼きたての熱々が出て来ますよ。これ 何もつけなくても 不思議なくらい 美味い。今日の言葉やる気一 過去は知ることができるが変えられない。未来は知ることができないが変えられる 賢い人は過去を知り、未来をかえている。 二 やれば出来る!なのにやらないのは、自分に自信がないから、失敗してもいいから。 まずはやる。三 何でも挑戦してみせる!絶対諦めない、何故なら最強の負けず嫌いなのだから。四 難しいからやる気が出ないのではない。やる気がないから難しいのだ。五 「よし、朝だ!」というのも、「あーあ、朝か」というのも、あなたの考え方次第だ。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.16
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令和6年 11月 15日( 金曜日)何十年も前に アメリカカナダの旅をした。飛行機に乗るのも 長時間なので 体力も有る 若き日の夏に決行した。それから何年経っても アメリカ カナダの旅は 心に残っている。国連も行ったし 自由の女神も見た。カジノで有名な ラスベガスにも行った。ラスベガスには 夜の飛行機で着いた。飛行機から見えるラスベガスの街は 眠らない街・・灯りやネオンには 驚かされた。色々思い出す。そしてナイアガラの滝も素晴らしかったが何と言っても コロンビア大氷原を雪上車に乗った思い出は 消えることが無い。真夏でも ここは 真冬の極寒の地世界遺産カナディアンロッキー観光にかかせないのは、ジャスパー国立公園内にあるコロンビア大氷原!雪上車に乗って一面真っ白な氷の世界を楽しんだあとは、氷の厚さなんと300mのアサバスカ氷河の上に降り立ちます。ガイドの説明を聞きながら氷の上のハイキングを楽しんだり、氷河の溶け水を飲む貴重な経験も!素晴らしい光景です。今日は旅の思い出でした。今日の言葉出会い人生は 出会いで決まると言われるくらい 人との出会いは重要です。しかし 人との出会いというのも、もっと細かく見ていけばその人が発する言葉や 立ち振る舞いに影響を受け、良くも悪くも 受けた影響の方向に進んでいきます。良き影響を受け、より高い人生のステージへと 進んでいきたいものですね。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.15
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令和6年 11月14 日(木 曜日)マジックアワー 見事な空だ。大きな大きな海老フライ。 美味しかった。油物もたまに食べると 美味い。シクラメン 今度は うまく育って欲しい。大分からは 日田市の桜滝の話題が届いていますよ。日田市桜滝落差 25m幅 15m 水が流れ落ちる途中 石にあたり その飛沫が桜の花が舞うように見えることから「桜滝」この名がつけられました。 歩道があり10分位歩くと滝です。 by ナナ今日の言葉動く方が良い時も元気がないので 動く気になれない時もあるでしょう。そこで、敢えて、逆点の発想で、元気になりたい時は、逆に 動いた方が良いかもしれませんね。何事も 行動する事ですね!そうすれば、力が湧いてくる事もあるのではないでしょうか 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.14
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令和6年11 月13 日( 水曜日)整形外科で 5か月毎に 血液検査と骨密度の測定を 受けている。受けているというより 受けないと・・・・・リハビリを継続して受けられないから・・・30分のリハビリ(ほぼ 手技でのマッサージ)は 他所では無い 丁寧さで心地よい。だから 検査はきっちり受けている。骨密度の検査結果ですが、 若い人に比べて 109%と この年にしては 高成績だ。本来 若年成人の80%以上が正常値らしい。70%を下回ると 骨粗鬆症で治療がいるそうだが・・私の場合は ゆとりらしい。。 エッヘン(`・∀・´)エッヘン!!先日の 抹茶cafeで テーブルに飾られていた生花。或る日の 夕焼け。回らない寿司屋でマグロ三昧。ウナギも 結構美味しく頂きました。マグロもウナギも 久し振りに本格的なのを食べる事が出来ました。何を食べても美味しく 嬉しい限りです。今日の言葉人生一 人生は 決して後戻りできません。進めるのは前だけです。人生は一方通行なのです。二 進め無いのなら止まれ。止まれないのなら戻れ。だが、進めるのに止まるな。 止まれるのに戻るな。壁を避け続けてたら いつか壊し方が分からなくなるぞ。三 ヒトは選び続けなければならない。自分の行く道を。四 自分に対して一時な嘘であれば影響は出ないが、嘘をつき続けていると間違いなく 人生に大きな影響が出てくる。五 合縁奇縁、人間は何かの縁があってこそ 自分と相手の間に友情、感情、妥協という プラズマが作られ生きている。。 妥協できるのも 感情が生まれるのも 友情が生まれるのも 人が人と出会わなければ生まれない。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.13
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令和6年 11月 12日(火 曜日)少し暖かな昼下がり。青空が美しい。紅葉は まだまだ進んでいない。昼散歩を兼ねて 近隣の 抹茶cafeに・・・いつものように 各テーブルには 小さな花が飾られている。和菓子には 秋らしく もみじの飾りがありました。和菓子と抹茶を頂いて 非日常を味わえて それでいて 一人200円ですよ。原価割れですね。でも 月に一度だけしかないのでなかなか 行けないですが。この日はたまたま 予定が入っていなかったので3カ月ぶりに行けました。お菓子も抹茶も 本格的で 美味しく頂きました。今日の言葉人間関係 ⑵一 人との信頼関係を築く上で 大事な事は、自分ばかり得をしようとしない事。 相手よりもほんの少し、自分のほうが損をするぐらいのつもりでいましょう。二 人の間に生きると書いて「人間」。三 人間関係で悩むより、自分一人のことで悩みなさい。四 人を信頼しなさい。そうすれば 人はあなたに正直になるだろう。 素晴らしい人物として接しなさい。そうすれば素晴らしさを示してくれるだろう。五 自分が他人にして欲しいと思う事を、他人にも同じようにしてやるべきではない。 その人の好みが 自分と一致するとは限らないからだ。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.12
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令和6年 11月 11日(月 曜日)紅葉には 少し早すぎた。今年は 随分遅いようだ。しかし 最近 朝晩は めっきり冷えて 厚手の服装になってきている。温かくて美味しいお好み焼きが 恋しい季節です。やたら食べたくなって 行きました。久し振りの鶴橋風月です。やっぱり 味は ここのが好き。豚玉モダンです。今日の言葉今「今」をたいせつにして生きないと、花は開かない。「今」をいい加減に生きると、次の瞬間もいい加減なものとなり、いい加減な一生しか送れない事になってしまう。「今」という瞬間を意識して生きたいと思う。「今の心」と書くと「念」という字になると気づいた時、「念ずれば花開く」という言葉の意味がわかるように思った。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.11
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令和6年 11月 10日(日 曜日)まめときなこ二人で寄り添いつつ 仲良く暮らしているんだね。人間の夫婦の様に支え合っている。昼ご飯は 石焼ビビンバを喰った。熱い石焼鍋?だから なかなか冷めず ふうふう言いながら美味しく食べた。大分からは 滝の話題が届いていますよ。玖珠町 慈恩の滝玖珠町の西に位置する「慈恩の滝」は、日田市天瀬町と玖珠郡玖珠町の境に位置し、上段20m、下段10mと、合わせて約30mの落差がある二段滝です。滝を一周するには、時計回りのほうが、幸せを呼ぶといわれています。又、大蛇伝説も残されています。じおんの滝HPより引用水量が多かったです✫マイナスイオン・水飛沫を浴びました(✷‿✷)上段 20m下段 10m by ナナ 今日の言葉小さな事から取り組む一見、小さな事にでも 全力で取り組む事を忘れるな!小さな事を 一つやり遂げる度に、人間は成長する!小さな事をきちんと こなしていけば、大きい事は 後からついてくる。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.10
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令和6年 11月 9日( 土曜日)お昼ご飯は私の好きな 酢豚だぁ。昔から酢豚にはうるさい方だがこれは まぁまぁイケる。しっかり 食べました。今日の言葉努力一 何度負けても 勝負を続ける限り、いつかきっと 一勝出来る日はやってくる。二 昨日より今日、今日より明日、明日より明後日、日々変わり続けることが大切です。三 無駄なことはない。一生懸命取り組む姿を 誰かがきっと見ていてくれる。四 大切なことは 問題を見つける能力、それを諦めずに解決する能力、 それ自体を楽しめる能力、そして、柔軟性。五 必ず「成功」出来るとは限らない。しかし必ず「成長」する事は出来る。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.09
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令和6年 11月 8日(金 曜日)懐かしい屋台。昔懐かしい駄菓子が 沢山並べられていた。子供の頃に食べた お菓子は 今でも 鮮明に覚えているから不思議だ。今ではパッケージも 大きくなり 量も多いので 当時の子供には買えないだろうが・・・5円や10円で変えていた頃が なんとなく 懐かしく感じる。昼にベーコンエッグを食べた。厚切りのベーコンが 美味かった。おっとその前に。。。。食事前に一杯。ゴーヤのスムージー。りんご バナナ ゴーヤ(冷凍)黒酢が入っている。野菜不足の解消にもよさそうだ。今日の言葉心が一つ一 太陽の光と、きれいな水と、この2つが、野菜さん達には 何より嬉しいものなんだね。二 一人の力じゃ無理でも、みんなが力を合わせればきっと…三 やっぱり すばらしい発明は、良いことに使わないと!武器に使っちゃいけないんだよ。四 心が一つになれば、きれいなハーモニーも生まれるんだね。五 プレゼントは形じゃないんだよ。贈る人の心がこもっていればどんなものでも嬉しいものさ。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.08
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令和6年 11月 7日( 木曜日)駅前に用事が有り 買い物等済ませてから 一足早いランチを・ガストは10時30分からランチメニューOKなのでランチとドリンクバーをオーダー・今の時期ですね。牡蠣フライがありました。最近揚げ物 食べてなかったので 無性に食べたくなって牡蠣フライ和膳?とかを頼みました。おぉ・・・・ なかなか美味そうだ。今日も ロボット君が ガッタンゴットン・・・人と出会えば 立ち止まり 障害物が無ければテーブルの前まで しっかり運んできてくれる。人件費 随分 削減されるんだろうなぁとか思いながら・・・その日は 受付 案内兼 ホールの食べた皿を下げる人は 一人だけでした。セルフオーダー&セルフレジだから 人手は 皆無ですね。(あ・・そう言えば 今の時期 中学生の仕事体験の子供達が何人か いましたが・・・)今日の言葉進歩人より 一時間 余計に働くことは尊い。努力である。勤勉である。だが、今までよりも 一時間少なく働いて、今まで以上の成果を挙げる事も又尊い。そこに人間の働き方の 進歩があるのではないだろうか。今日の最善は、明日の最善ではない。 松下幸之助 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.07
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令和6年11 月 6日( 水曜日)最近飲んだ はちみつ紅茶なるものが 余りにも 衝撃的に美味かった。ネットで色々探してみた。売ってるのは確かだが 送料に驚かされる。だから 何処かで店頭で見つけて 購入しようと思っている。紅茶に メイプルシロップを入れて飲むのは 家でよくやっているが紅茶自体に はちみつの あの甘さが最初から 加わっているのにも驚きだ。一度お試しあれ・・・ラクシュミー 極上はちみつ紅茶 25袋入×10箱セット 蜂蜜紅茶 ティーバッグ ギフト おしゃれ 個包装 紅茶専門店Lakshimi お茶 プレゼント 女性 ティーパックラクシュミー 極上はちみつ紅茶 25袋入×2箱セット 蜂蜜紅茶 ティーバッグ ギフト おしゃれ 個包装 紅茶専門店Lakshimi お茶 プレゼント 女性 ティーパック頂いた黒豆の枝豆。ふっくらした 枝豆で 最高に美味しかった。今日の言葉平和と幸せ我々は、平和と幸せには、なかなか気づけない。争い事や 嫌な思いをした時や、体が辛い時、又心が破裂しそうな時に、はじめて平和や幸せ、健康の有難さががわかるようだ。今、日本は、平和だから 幸せに暮らせるのであって、未だに 戦火のおさまらない国々も 世界には、沢山ある!!争い事が絶えなければ、幸せな暮らしは到底難しい!我々は、色々な面で 守られてる事に、改めて 感謝したいと思う。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.06
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令和6年 11月 5日( 火曜日)カラフルなラッピングの阪急電車。よく駅で見かけます。思いっきりぶれていますが・・・SDGSトレインですね。家に帰って ・・・・・人参ジュースを美味しく頂きました。この器械 ほんと よく活躍してくれています。豆乳 ジュース スープ 色々出来ますね。人参と リンゴと バナナ レモンが入ってるようですよ。水と氷もね。甘味料は一切なしで 果物の甘さだけで しっかり 美味しく栄養価も高いようですね。今日の言葉明日は明日の風が吹く今日がよくない状況でも、「明日があるさ」悪い状況になるかもしれないけど、「その時はその時」一時的に悪い状況になっても、「なるようになる」 先の事も大事ですが、今を大切にする事も大事だね。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.05
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令和6年 11月 4日( 月曜日) 青空に 秋らしい雲。近隣の公園では11月だと言うのに まだ まだ 緑色の葉っぱばかりで 紅葉する様子は一向に見られない。お昼に マルちゃん正麺とやらを 初めて食べた。チャーシュー メンマ もやし入れたら ラーメン屋さんのようだった。麺が美味かった。まめちゃん 高い所から 見張り中?今日の言葉近江商人 商売十訓 一 商売は世のため、人のための奉仕にして、利益はその当然の報酬なり 二 店の大小よりも場所の良否、場所の良否よりも品の如何 三 売る前のお世辞より売った後の奉仕、これこそ永遠の客をつくる 四 資金の少なきを憂うなかれ、信用の足らざるを憂うべし 五 無理に売るな、客の好むものも売るな、客のためになるものを売れ 六 良きものを売るは善なり、良き品を広告して多く売ることはさらに善なり 七 紙一枚でも景品はお客を喜ばせばる、 つけてあげるもののないとき笑顔を景品にせよ 八 正札を守れ、値引きは却って気持ちを悪くするくらいが落ちだ 九 今日の損益を常に考えよ、今日の損益を明らかにしないでは、 寝つかぬ習慣にせよ 十 商売には好況、不況はない、いずれにしても儲けねばならぬ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.04
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令和6年 11月 3日( 日曜日)大阪の象徴 スカイビルに写る風景も 回りの開発で 随分変化してきた。新しく生まれ変わる 梅田の夜明けのようだ。静かに大阪の街の夜が明ける。神聖なる 夜明けの 始まりだ。今日も ちくわ君 登場。きっと 数倍は 大きくなるようなので いつまで ここに座っておれるのか?まめちゃん・・・大きな目で 何を見つめてる? きなこ 布団の上で 毛布被って寝てるんだね。暖かいね!今日の言葉道自分には 自分に与えられた道がある。天与の尊い道がある。どんな道かは知らないが、他の人には歩めない。自分だけしか歩めない、そして 二度と歩めぬ かけがえのないこの道。広い時もある。狭い時もある。上りもあれば、下りもある。坦々とした時も有れば、かきわけ かきわけ汗する時もある。この道が果たして 良いのか悪いのか、思案に余る時も有ろう。慰めを求めたくなる時も有ろう。しかし、所詮は この道しかないのではないか。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.03
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令和6年 11月 2日( 土曜日)今日はトップニュースが ちくわくん。なんと 幸せそうな風景でしょうか?安らぎ 安心 安寧 寛ぎ ・・・・大阪茶屋町付近は MBS ビルがあります。株式会社毎日放送(まいにちほうそう、英: MAINICHI BROADCASTING SYSTEM, INC.、略称 : MBS)[注釈 1]は、MBSメディアホールディングスの連結子会社で、近畿広域圏を放送対象地域とするテレビジョン放送事業を行っている特定地上基幹放送事業者。大阪府大阪市北区に本社を置く在阪テレビジョン放送局。ウイキペディアより引用らいよんちゃんが 時々 誰かに呼び掛けている。。。らいよんちゃん。大阪にいながらも なかなか 中心部の隅々まで行けていない。たまに 梅田に出ても 茶屋町付近まで 足を延ばすことは余りない。行くとしても JR大阪周辺が多い。しかし 密かに 面白い茶屋町付近。MBSのビルの真上にいつもいるらいよんちゃん。。夜は 年中 いつもクリスマスムード。イルミネーションが美しい。今日の言葉苦難の時苦しい事を、イヤだイヤだと思ってやるのと、苦しい事も、試練だから良いのでは、と腹をくくってやるのとでは、気分も、結果も、明らかに違ってくるでしょう。苦難は いつ訪れるかもしれない、という心づもりを常日ごろ肝に銘じていれば、運悪く苦難に遭遇しても、おろおろせずに、前向きに立ち向かえるのでは無いでしょうか?何事も経験ですね・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.02
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令和6年11 月 1日( 金曜日)茶屋町付近の雰囲気。やたら目立った看板。かっぱ横丁。ラーメン屋さんかなぁ?阪急インターナショナル前の高架下の FACTORY CAFE (先日のブログで豪勢な夕食を頂いたイタリアンのcafe)の前は 10時過ぎから行列が出来る近隣の人気店です。こちらは 阪急インターナショナルのロビーふきんの風景・エレベーター前エレベーター前の インテリア&アロマ? ここを通るだけでもカサブランカの匂いがすると思ったら、スティックアロマが カサブランカの匂いだったようですね。今日の言葉困難を乗り越える一 人生山あり谷あり。でも人生 ドン底はあるが天井はない!二 逆境は それまで開いたことのない 魂の目を開いてくれる。三 解決策が分らないのではない。問題が分っていないのだ。四 迷ったときは原点に戻って再スタートすればいい。五 本当の人間の価値は、全てが上手くいって満足している時ではなく、 試練に立ち向かい、困難と闘っている時に分かる。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.11.01
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令和6年 10月31 日( 木曜日)阪急インターナショナルの部屋から見える朝焼け。淀川側も 少し明るくなってきました。朝食会場の25階に行きました。ロビーのソファーを 独り占め。美味しい朝食しっかり頂きました。いつもは バイキングのレストランが多いのですがこういうスタイルも なかなかいいものだと思いました。オムレツも ベーコンも サラダも ヨーグルトも ジュースも全て美味しく頂きました。食パンにバターとジャムを塗って 美味しく頂きました。栗のパンも美味かった。何度かお代わりした。バイキングでなくても 色々 メイン以外はお代わりできるんだ。。。今日の言葉成功一 成功には値札なんてついていない。突然に降ってわくものでもない。 成功は勉強して、 実践して、それから与えられるものだ。二 失敗するか成功するかは、やってみなければわからない。 失敗したら、 その時点で次を考えればいい。三 成功のプレッシャーがかかっているほうが、 プレッシャーのかからない無名人でいるよりずっといい。四 成功者になるために一番大切なものは、「自分にもできる」という信念である。 思い切って 事に当たらない限り、決して名声も成功も得られない。 五 人間の出来る事なら何だって出来るという気になれば、 例えどんな困難にあっても、いつかは必ず目標を達成できる。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.31
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令和6年 10月 30日(水 曜日)先日大阪市内観光してきました。今回は阪急インターナショナルを起点に 色々散策をしました。大阪はどんどん 行く度に変わって来ています。グラングリーン大阪もう 随分工事が進んでいました。グラングリーン大阪 9月6日先行まちびらき ~JR大阪駅前に約45,000㎡の都市公園を含む新たなまちが誕生。全体まちびらきは2027年度予定~阪急インターナショナルの内部の雰囲気です。インターナショナルのロビーは いつ行っても カサブランカが 山の様に飾られていて良い香りが周辺に漂っています。ロビーの一画はゴージャスです。25階にはピアノも置いてありますよ。今日の言葉希望グラスに半分 ワインが残っているのを見て、「ああ、もう半分しか残っていない」と嘆くのが悲観主義者。「お、まだ半分も残っているじゃないか」 と喜ぶのが楽観主義者である。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.30
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令和6年 10月 29日(火 曜日)まめときなこの 外への興味津々な姿。ちくわ君とぬいぐるみ。ホテルのレストラン階の不思議な飾り。今日の言葉気をつける一 自分の思考に気をつけなさい。それはいつか言葉となるから。二 自分の言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。三 自分の行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。四 自分の習慣に気をつけなさい。それはいつか人格になるから。五 自分の人格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.29
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令和6年 10月 28日( 月曜日)用事があり 梅田に出かけた。夕食は少し豪勢に。スパークリングワインがついている。8種類の前菜も それぞれ 美味しく頂きました。海老のから揚げは 少々塩加減が・・・から過ぎて・・・・困る。カルパッチョもライスボールも美味かった。 オマール海老のソースが美味しいパスタ。メインディッシュは和牛のステーキ。もう最高に美味しいお肉でした。いつまでも元気で 外へ出かけて 美味しいものを食べる。こういう人生も 又良き哉。大分からは コスモスの話題が届いていますよ。中津市「三光コスモス園」とても広〜いコスモス園約2700万本のコスモスが咲いています(✷‿✷) (16ヘクタールの休耕園に毎年地元のひとたちがコスモスの種をまいています)色々な種類のコスモスが咲いていました(☆▽☆) by ナナ今日の言葉熱中何事にも 熱中できたら、それは幸せな事でしょう。熱中出来るって事は、自分の好きな事や、やりたいこと、又 自分に向いている事かも知れません。素直な心で 物事を楽しみまょう。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.28
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令和6年 10月 27日(日 曜日)近隣のカフェに行った。月一度のcafe開催日です。あまり行けないですが お菓子と淹れたてのコーヒーを頂き(無料)手先と頭の体操もしてきました。なんとか先生に教えてもらいながら 完成。折り紙なんか いつ以来だろう?しかし どうも こういうのは苦手だ。。出来上がったものは なかなかいい感じだ。折り紙7枚で作る 万華鏡。これ くるくる回るんですよ。。。今日の言葉自分の生き方一 大事な事は、これが自分の生き方だ、自分の仕事だと決める事です。 己の生き方を決めるのは、運命ではなく自分自身である。 自分の力の持てる限りを 振絞って生きる時、運命は おのずから開けるのである。二 最終的に自分の生き方を決める時、手を下すのは自分しかいない。 辛い時には 自分で乗り越えるしかない。 転ぼうと蹴倒されようと、 それは、何かのせいでしょう…三 オレは、いま生きるのが辛いって言っている人は、 やっぱり、 どこかに 自分の生き方を 自分で決められないって背景があると思うんだ。 四 一歩踏み出せるなら、もう一歩も踏み出せる。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.27
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令和6年10 月 26日( 土曜日)先日 住民健診が終って 期日前投票も済ませて・・・血液検査の為に朝食抜きで実は 腹ペコ状態で 即食べる事が出来る店へと足が向きました。そう くら寿司です。案の定 最近は 行列も無く 開店時間では殆ど人がいなかったので 一番に入って一杯オーダーしたのが なんと 一挙に 運ばれてきました。追加注文することなく あっという間に 腹ぱんぱんで 30分もかからず 出て来ました。天婦羅 久し振りに喰ったら 意外や美味かった。家に帰って 朝飲めなかった スムージーを ぐいっと一杯飲んだ。実に美味い。ゴーヤとりんごと バナナと青汁が 入っています。豆乳を作る器械(ソイリッチ)であっという間に出来上がりです。朝一に飲めば 体にも良いそうです。【本日0のつく日!P6倍】【正規販売店】レシピ付 豆乳メーカー SOYMIL ソイミル 600 ml スープ 自動調理 ポット ポタージュ 豆乳 メーカー おしゃれ 可愛い 簡単 自動調理ポット 手づくり 手作り 離乳食 健康食おまけの にゃんず(=^・^=)ちくわ君 (=^・^=) まるで ふかふかの ムートンの 敷物のようだ。まめときなこ (=^・^=)今日の言葉いばらの道一 理想を掲げる限り、いばらの道の先にも 光は見える。二 あらゆる いばらの道を切り開き、誰も手がけない新しい創造と取り組め。三 この道は茨(いばら)の道。しかし茨にも ほのかに香る花が咲く あの花が好きだから。四 この道をゆこう「このキュウリは苦い」ならば捨てるがいい。 「道にイバラがある」ならば避けるがいい。それで充分だ。 「なぜこんなものが世の中にあるんだろう」などと付け加えるな。 そんなことを言ったら 自然を究めている者に笑われるぞ。五 青年時代には、不満はあっても 悲観してはならない。 つねに抗戦し、かつ自衛せよ。もし いばらにして、踏まねばならぬものなら、 もとより踏むのもよいが、踏まずに 済むものなら、みだりに踏むべきではない。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.26
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令和6年10 月 25日( 金曜日)翌朝のバイキング。朝食のパンも豊富で 最高に美味かった。パン好きの私には有難い。ホテルバイキングの朝食は 種類が多くて 目移りする。しっかり 美味いものを 頂きました。人は食べる事で 体が出来ている。今日の言葉努力しなくなったらそこで終わり1.人を羨ましがっても 自分は変わらないし、 嫉妬しても 自分がよくなる訳じゃない。2 天才は努力してる。努力してる人には敵わない。 努力をしなくなったら そこで終わり。止まる。3.千里の道も一歩から。動き出さなきゃ始まらない。4.疲れたら休む。休む事も必要。 無理はしない。 明日の為に休む事。5.上手く行かない時焦らない。焦らないで一寸立ち止まる。 周りを見る。深呼吸する。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.25
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令和6年 10月24 日(木 曜日)10月は何かと諸行事が多く 忙しかった。忙しいということは 良い事だと思う。家でのんびりするのも良いが こうして 外に出て 色々な珍しいものに触れることも 最高の癒しだと思う。脳が活性化する一つの要因だと思う。或る日の夕食前のオードブルとワイン。おいしいものが 一杯だぁ。お酒類も 一杯並んでいる。ゴージャスな雰囲気だ。夜景を眺めながらの贅沢な オーレは 最高に美味い。今日の言葉パッピーバランス「もっとプライベートを充実させて、仕事とプライベートをうまく両立させましょう」仕事人間になってはいけません。プライベートの充実があってこそ、幸せな人生を送ることができます。大切なのはバランス。仕事とプライベートのバランスをうまくとることです。仕事ばかりに追われる人生なんて、いかにも面白くない。人間は働くために生まれてきているわけではないですね。生きる為に働いています。その順番を間違えてはだめです。休むときにはしっかり休み、遊ぶときは思いきり遊ぶ。家庭がある場合は、家庭の時間を大切にしましょう。そして月曜日から また全力で仕事に励みましょう。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.24
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令和6年10月23 日(水 曜日)ちらし寿司を久しぶりに頂きました。やっぱり 美味い。家庭の味だ。新米が美味いせいか よけいに 寿司がうまく感じる。夕食のご飯の量を減らし体重管理していて 18日の健康診断では体重も結構落とせたので BMIも正常値でした。で・・久し振りに ご飯を中心にしっかり頂きました。血液検査の結果は週明けの予定だ。その時に インフルエンザの予防接種もする予定だ。デザートもしっかり頂きました。手作りプリンも美味かった。今日の言葉油断大敵よく泳ぐ者は水に溺れる、よく騎る者は墜つ」と言う言葉があります。泳ぎの得意な人は、自分の力を過信して無理をするから溺れる。乗馬の得意な人も 油断して馬から落ちる。人は苦手なものには慎重になるもの。不得意な事より、得意な事で 失敗することが多いようです。「人生訓」 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.23
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令和6年 10月 22日( 火曜日)美味い肉を喰いたくなった。和牛が美味い店に行って来た。頼むのは 毎回 よく似ているが 飽きずに 美味しく 頂いた。美味いなぁ。。これだから 焼き肉は やめられません。。。(^^)/今日の言葉心の若さ人は、未知の事を始めると、脳が刺激を受け、若さを維持するホルモン等が 分泌されるそうです。新しい事への 関心を持つ事が、心の若さの証であり、心の若さを保つ 秘訣であるのかも・・・心が若ければ、幾つになっても 若さを保てるのではないでしょうか?・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.22
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令和6年 10月21 日( 月曜日)コキアとコスモスが 少し早いですが 咲き始めています。秋の気配が漂いますね。コキア 大きくすれば 小さな蕾のようなものが沢山集まっていますね。コスモスもまだ満開では無いですが 実に繊細で 美しい。ちくわ君 散歩用のバッグに入ってる。まめは 起こされたところかな?まめときなこの2ショット。大分からは 京都物産展の話題が届いていますよ。京都物産展お土産等色々ありました・・・(θ‿θ)実演販売もありました。 by ナナ今日の言葉軌道修正自分の思い通りに事が運ぶ事なんて、有り得ない。誰でも自分の人生を 振り返ってみれば理解ができるでしょう。決して最初に自分が思い描いていた道を真っ直ぐに歩いて来た訳では無いでしょう。幾つかの軌道修正があり、現在がありますね。不測の事態にどれだけ対応できるかが重要です。自分に負けなければ勝てる、と心得る事です。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.21
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令和6年 10月 20日( 日曜日)猫の世界。まめは この中がお気に入り?仲良しだね。やっぱり一番幼い 弟分の ちくわ君今日の言葉美しい心心の美しさは 顔かたちの美しさとは逆に、年とともに 新鮮さを加えてゆくものである。心の美しさとは何か。初心を保ちつづける努力を忘れないことである。 (エミール、ルソー) 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.20
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令和6年 10月 19日( 土曜日)大阪梅田の交差点。行き交う人々の 人間模様が 面白い。(少し前の大阪市内散策時)JR大阪駅の有名な時計。カリヨン時計JR大阪駅には 他にも 謎の時計が 9個ほどあるようですね。時空の広場にも立派な時計がありますね。或る日の彩雲。雲が 虹の様に輝く現象。とても珍しく 見れば良い事が有りそうな そんな予感。大分からは 芸妓さん 舞妓さんの話題が届いていますよ。大分トキハデパートの京都展 「京舞披露」がありました。芸妓 ゆり葉さん舞妓 寿乃さん「祇園小唄」舞です(. ❛ ᴗ ❛.)京都へ行った気分で お土産を買いました(^‿^) by ナナ今日の言葉忍耐力希望とは、心を支えて、前に進む原動力にもなり又、杖にもなります。忍耐とは、寒さや棘から身を守りつつ、更に傷つけないように優しく体を覆ってくれる着物のようだ!!忍耐力がなければ、傷つきやすいですね。まるで、希望は心の杖であり、忍耐は着物のようですね・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.19
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令和6年 10月 18日(金 曜日)今日は市の 住民健診の予約日です。血液検査は 比較的頻繁に行っていますが年に一度の健診は しっかり受けて 生活習慣を見直すきっかけになれば 良いかと思っています。日の出の瞬間。眩いばかりの神々しい 日の出です。昨日のスーパームーンは 残念ながら諸事情により 見る事が出来ませんでした。しかし 前日の16日にしっかり撮っておきました。ほぼ満月です。16日の午後7時頃の月です。今日の言葉「失敗」&「成功」上司とか師匠・先輩の「成功」を見て盗むのではなく、それより「失敗」を見て盗むほうが、簡単に仕事の理解ができるようです。他人の「成功」から なにかを学ぶことは意外と難しい。それより他人の失敗を徹底的に分折して、何故失敗したのか?どの場面で失敗したのか?を徹底的に洗い出すことです。失敗には 必ず合理的な理由があります。失敗の理由がわからないのは、原因究明の努力が足りないように 思えます。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.18
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令和6年10 月 17日(木 曜日)キュウイ 美味しく食べています。お陰で 腸の調子も良いようです。用事で出かけた時に 少し珍しいランチと出会いました。蓋を開けるまで 何が入っているかわかりません。蓋を取ると・・・美味そうな 家庭料理が いっぱい詰まっている。美味しく頂きました。今日の言葉夢夢を叶えるのは良い事かも知れないが、夢を追及しなければいけない という義務は無い。その夢が 却って自分を不幸にしてしまうくらいなら、そんなもの さっさと捨ててしまおう。夢はあくまでも 幸せになる為の手段の一つに過ぎないのだし、人の価値は 夢の大小で決める訳では有りませんからね。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.17
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令和6年 10月16 日( 水曜日)まめときなこ ちゃん一家の愛猫です・・・喧嘩でもしてるのかと思うけど 実は仲良しですよ。こちらは ちい姉ちゃんの愛猫 ちくわ君です。ブログネタ 一挙に増えました。今日の言葉 自己管理の原点は「時間」遅刻する人は 絶対に 大成しません。短期的に そこそこの結果を出す事は有っても、長期的には必ず失敗します。たとえ遅刻の理由が 寝坊だろうと 交通渋滞だろうと、同じことです。遅刻する人は、そもそも 時間という「基礎の基礎」を コントロールする事に 失敗しているのだから・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.16
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令和6年10 月15 日( 火曜日)秋空に変化しつつある今日この頃。でも日中は 汗ばむくらいの暑さだ。朝方はひんやりして 歩くのには最適だ。お母さんと おお姉ちゃん。母娘で 東京ディズニーランドへ行って来たそうだ。 羽田のお土産だそうだ。。いつも いつも ありがとう。美味しく 頂きました。和洋折衷の シューの中に あんこがぎっしり。洋風の最中のようだった。ほら・・・・美味そうだ。久し振りの まめときなこの二人連れ。いつも 仲良く 過ごしているようですよ。今日は心静かに 穏やかに 一日を過ごしたい。毎年この日は 特別な日だ。何年経過しようとも・・・花を供え 仏壇に 手を合わせ 心安らかにと願う。今日の言葉浪費は無駄な時間人は いつか死にます。しかし、若いうちは 死に対する意識が希薄な為、無謀な行動に走りがちです。無謀運転による若者の交通事故死が増加傾向にあるのが典型例ですね。無謀な行為は厳に慎まなければならない。しかし、それでも いついかなるアクシデントに見舞われるかもしれません。人は与えられたその日 その時をムダに費やしてはいけません。人は常に死と背中合わせだと認識して、与えられたその日 その時を大切に精一杯生きていくことですね・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.15
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令和6年 10月 14日( 月曜日)スポーツの日今日10月14日は カレンダー上では スポーツの日ですが本来10月14日は 鉄道の日ですね。10月14日 「鉄道の日」それと ゴンの誕生日も確か 10月14日だったと記憶しています。(^^)/夕ご飯は サーモンのムニエルです。美味しく頂きました。最近よく 魚類を食べていますよ。骨密度測定は半年ごとに行っていますが若い人に比較してのパーセントが出るのですが111% 骨粗鬆症の心配はないとの事・・凄い優秀な骨のようです。(産んでくれた母に感謝。)魚もしっかり摂って 牛乳も豆乳も飲んで雑魚もしっかり食べて・・強い骨作りに励んでいます・それから 適度な日光浴?も良いそうです。今日の言葉不動の心でお金は人を変えててしまうものです。遺産を巡って、親子兄弟が激しく対立し、裁判沙汰に明け暮れるというケースも 少なくありませんね。また、お金があるうちは 皆友達のように寄ってきます。しかし、お金がなくなれば 皆知らない顔で離れていきます。お金の為に友達を失い、信じていた友達に裏切られたとかいった状況に直面する事にもなります。財産がないという事は 決して悲しむ事は無いと認識して、 お金に対する欲に惑わせれない 強い心に 鍛える事ですね。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.14
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令和6年 10月 13日(日 曜日)この日は 急に カレーが食べたくなって セブンの金のシリーズの美味いカレーを買って来て お昼ご飯に食べた。たまには レトルトカレーも いいね。ちくわ君 本当に ちい姉ちゃんのもとで 安心しきっているんだね。にゃんとも可愛い ちくわ君でした。(=^・^=)今日の言葉格差社会貧乏人が言えば、真実でもなかなか信じてもらえない。金持ちの悪人が言えば、嘘でも信じて貰うことが出来るようだ。金のある者は、金があるがために不正をし、金のない者は、金がないが為に 不正なことをします。結局、お金があっても無くても不正をする。こんなさもしい人間には、なりたくありませんね。ただこれからの格差社会、生きる為に 不正をする様な事がないのを 祈りたいものです。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.13
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令和6年 10月12 日( 土曜日)退院後には腸の為に良いという 豆乳を毎日飲むようにしています。豆乳用の大豆を器械に入れて あっという間に 豆乳ができます。(30分から40分)少々音がうるさいが。。・・・・体にも良いので 続けたいと思います。豆乳と一緒に 買って来たサンドイッチを美味しく頂きました。ちくわ君 今日も 友情出演です。ちい姉ちゃん 爺は この子を見ると 思わず笑顔になりますよ。思いっきり 癒されていますよ。ありがとう・・・・今日の言葉やってみるやってみる。とにかくやってみる!失敗したって それは0ではない。失敗もそれは良い経験になる。失敗はしてみないとわからないものだ。失敗による痛みも辛さも。失敗は人を強く、深くする。思慮深くすると言ってもいいのではないだろうか?・・・ 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.12
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令和6年 10月 11日( 金曜日)いきなりですが・・後日談になりますが 実は9月の7日の土曜日から8日間 虫垂炎(この年になって・・)所謂盲腸で 入院していました。手術はせず 温存療法で 抗生物質と 食事療法で炎症を抑えました。二日間の点滴生活を終え やっと食事に有りつけたと思ったが。。重湯からのスタートです。リンゴジュースと薄い味の味噌汁です。普段の食生活が いかに 豊かで 美味しかったか 思い知らされました。徐々に重湯から お粥になっていきました。が・・・実に不味い。病院食とは こんなものでしょうね。やっと七分がゆですが 300g のお粥は 流石 腹減らしの私でも食べられませんでした。入院中 私を取り巻く医師や 看護師 皆 優しくて 本当にありがたかったです。お陰様で8日間の入院生活で 痛みも薄れて 虫垂炎の炎症も治まり無罪放免となりました。入院中も 歩く事は欠かさず 結構普段より沢山歩きましたよ。何しろ院内は涼しくて快適だから 歩きやすかったです。先日 退院から 2週間後に 外科の外来診察を受け 血液検査の結果も上々でした。病気になって 健康の有難さが身に染みてわかりました。今日の言葉覚悟「それで本当に後悔しない?」と人はよく聞くが、それは無意味なことである。後悔するか しないかなど 現時点では 誰にも分からないのだから。重要なのは、後悔しようとしまいと それを全部自分で引き受けられる「覚悟」があるかないかだ。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.11
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令和6年10 月 10日( 木曜日)これは 毎日 愛飲している 豆乳です。自家製豆乳で 熱々を頂くのですが 最高に美味くて 体にも良い。ソイリッチ豆乳の良い所は・・・動脈硬化予防生理痛改善更年期障害緩和むくみ解消貧血予防高血圧予防腸内環境改善良い事が沢山あるけど 飲み過ぎは厳禁。200㏄位にとどめておくのが良いそうだ。ヤクルトY1000とキュウイも 最近は欠かさず食後に頂いている。健康にかけるお金は 勿体ないと思わない。健康は お金では買えないから。ちくわ君 友情出演。(^^)/今日の言葉始動&行動世の中には、能動的エネルギーを持つ人間と、受動的エネルギーを 持つ人間の2種類がいる。能動的同士は盛り上がるが 争う。受動的同士は平和だが何も起こらない。人は行動した後悔より、行動しなかった後悔の方が 強く残る。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.10
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令和6年 10月 9日( 水曜日)大きな亀です。のしのし ゆっくり 歩いていました。ほんと でっかいです。亀の寿命は?とても長いようですね。過去に記録された最高齢のカメは、『ガラパゴスゾウガメ』で、175歳です。との記事がありましたが・・・亀は万年・・とかいうけれど 本当はそんなに長くないのか??大分からは 初栗と ナナちゃんの画像が送られてきました。今年初栗栗をいただきました。早速がんばってむきました。新米・もち米と一緒に栗ご飯栗の香り秋を感じますね(•‿•) by ナナ今日の言葉一 disる人は 又何処かで他の人にdisられてる。(dis(非難、批判))二 間違っているとわかったら、改める事。間違ったまま放置しない事。 変化を恐れない。三 黒でも白でもない グレーなものも有るのだという事に気づく事。 割り切れない事も有るのが人生。四 自分は 一人で生きているのではなく、多くの人によって支えられて 生きている。五 自分を悲劇のヒーロー、ヒロインにしない。七 まずは自分で 出来る事からする。歩いていれば何処かに辿りつく。八 人との繋がりを大事にする。九 何をしていいかわからなかったら、まずはお金を貯める。十 やりたい事が見つかった時にお金が無くて出来ないのは 悔しい事だから。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.09
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令和6年10月 8日( 火曜日)病院の帰り ガストに寄った。お昼ご飯を抜いての検査の後だから 立ち寄るが、普段はあまり行かない。病院帰りは 不思議と金曜が多くて ガストの日替わりランチは私のお気に入りメニューなので 楽しみにしている。ロボットが 大活躍している店ですね。最近行ったANAクラウンのバイキング会場にも ロボット君が登場していました。今や 人件費削減のための設備投資なのでしょうね。鰺フライとチキングリル。 魚と鶏と同時に食べれるし オーダーしてからも早いので 朝食抜きの私には、うってつけです。腹減らしの私は 見事完食。夜は簡単な あっさりしたものでいいや。(^^)/今日の言葉人間関係人間関係が 良いと感じるようになったなら、相手が変わったからじゃありません。貴方が変わったからです。人間関係に失敗する人は、相手を変えようとするからです。人間関係を良くしたいなら、先ず自分が変わりなさい。 鉄の部屋 楽天ツイッター Twitter:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Twitter用
2024.10.08
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