だっこひもマム

みかん畑

とりました。

みかん狩り

まずは海につきました。

雨の六本木ミッドタウン

下の子が代休で、六本木ミッドタウンにサッカーしにきたら、雨！ お茶して帰ろうかな。 紅葉がすごくきれい。 あ、しあわせ。

秋の空の下でヨガ

お外ヨガ、かなり気持ちいい。 都立小金井公園にて

美味しいカプチーノ

ヨガの練習に行こうと思っていたら、下の子の口に口内炎？ヘルパンギーナ、手足口病と心配。 幼稚園を休んで、病院へ。 結果なんでもないそう。 で、ドーナツやさん 近所にできたのですが、私には甘い。 結果、カプチーノだけ。 期待してなかったのに、美味しかった。 下の子てドーナツ屋さんデート。 おとなりがつながってバーガーキング、ヨガやるまえは大好きだったのに、今はマックもキング食べられませんのだっこひもマムでした。

ヨガティーチャーズトレーニング終了

３週間のﾃｨｰﾁｬｰｽﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが木曜日で終わり金曜日の朝、６時半からの最後のチャックミラー先生とマティー先生の今回の来日での最後のﾏｲｿｰﾙが終わりました。サインが入った修了書をいただきました。さすがに、ﾏｲｿｰﾙでは、たくさんのことを教えていただいたことに胸がいっぱいになり涙があふれていた私を、やさしい笑顔で抱きしめてもらいました。で、金曜日の夜は打ち上げパーティーいろいろなスタジオのｱｼｭﾀﾝｷﾞｰ、ｱｼｭｶﾞﾝｷﾞｰﾆあっ、雑誌でみたことあるｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの方だとか。インドのマイソールの話、それぞれのスタジオの雰囲気教えるときのこつなど、とっても親切にヨガ話をしてくれてあっという間の時間でした。楽しすぎて、写真撮るのを忘れましたが超ベジタリアンフードでしたが、とってもおいしかったです。今日から、次回来日されるときまでの練習。しっかりしなくては。

ゴーヤの甘納豆て柿

長野の義理のおばさんから、柿とゴーヤの甘納豆が届きました。甘納豆は手作りで、ちょっとの苦みがアクセントでとっても美味しいの。どちらも私の大好物。できれば、くだものとか自然なもので、甘いものをとりたい、でも無理はしない。そのあたりが、私にはちょうどいいかな。チョコもあり、ケーキもありだけどって塩梅。二時からティーチャーズトレーニングに出掛けるので、さっそく柿で、バワーチャージのだっこひもマムでした。

ヨガで体に変化

ヨガ三昧していたら、体が締まる締まる。思わず、二子玉川でニームのお洋服大人買いしてしまいました。私の母にも、背が高くなったとか、他のママ達からもお褒めを、見ず知らずの男子からも（笑い）。体っで、いくつからでも変わる、変わる。ヨガは腹筋は割れても、女性らしいラインは、ちゃんとキープ。いいです。

アシュタンガヨガのマイソール

昨日は日本シリーズ、応援していたロッテが買って、子供は大喜びです。 私の子供の頃は、小学生は巨人が好きと決まっていたのですが、（東京だからかな）、今は、好きな選手がいるところはどこも好きっていう子も多いみたいです。 なので、うちにはヤクルト、日ハム、阪神の応援グッツにロッテも加わりました。 で、今朝は、6時半からアシュタンガヨガのマイソール。 朝ご飯を用意して、飛ぶようにスタジオに、祝日だから超満員、お互いゆずりあって。 朝マイソール最高！

日本シリーズの写真忘れました。

日本シリーズにきました

ヨガ三昧で家族に迷惑掛けているので、私からのプレゼント日本シリーズに、家族と来ています。 初マリンスタジアム。 あまり野球はですが、とっても喜んでくれているので、わくわくしてます。 早速グッズを買いにです。 席で荷物番のだっこひもマムです。

マイソールとティーチャーズトレーニング

お久しぶりのだっこひもマムです。 11月からまたブログ再開しちゃいました。 パソコンに向かう時間がないので、お返事を書けなくてですが、よろしくお願いします。 全米ヨガアライアンスの資格とともにうちで育てはじめたローズマリー、花がいっぱい咲きました。 今、アシュタンガヨガ三昧、週四日、ティーチャーズトレーニングとマイソール。 三週間、チャックミラー先生とマティー先生。 すごく幸せ、私の頭の中もお花が咲いたようです。