実録！！～ビリーズブートキャンプでダイエット～

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2007年11月17日

８４日目終了しました。

最近の気温の変化で、風邪を引いてしまい毎日風邪薬を投与していたので
無理にビリーしてませんでした。

でも、今日はDisk２「応用プログラム」をやった。

久々だったけど、体は付いていけた。

かな。

腕立ては何とか回数もこなせるようになってきたけど、

犬のおしっこポーズは未だにできない。
もう、何回Disk２をやっているかわからんが、このエクササイズは鬼門だ。

朝　　コーンフレーク
昼　　ミートスパ
夜　　鍋

　　　久々に、プリッツなんて食べちゃった♪

で、今日もやっぱり
見てみたいですか？

見ますか？

見ませんか？

見ますね。

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