社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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初心者の練習－１
1.ホールドして前進後退１＆2＆（SFの音楽で）
※1.中間バランス→&.引き寄せての繰り返し。
※バランスを崩さないように注意する。
2.クローズドチェンジの練習２＆３
※2.中間バランス&.ライズして引き寄せることと３のライズの違いに注意する。
3.音楽に合わせてクローズドチェンジ前進後退の練習。
4.回転の練習
前項１の１＆の後に、回転する方向にボディをローテーションさせて方向を変えつつ、前項2の2＆３のクローズドチェンジを行う。前進後退の4方向の練習を行う。

ナチュラルターン、クローズドチェンジ、リバースターン、ホイスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターン、クローズドインピタス、リバースターン、ホイスク、シャッセフロムPP、ナチュラルターン、クローズドインピタス、リバースターン、クローズドチェンジ

今月の予定：
◯ワルツの練習
◯ブルースの練習
◯ジルバの練習
◯マンボの練習

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