社交ダンスサークル行橋

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2008年4月、ボランティアのサークル活動「社交ダンスサークル行橋」を設立しました。これに合わせてホームページを開設。HP・活動共に、社交ダンスを愛する方々に有益な内容となるように充実させていきますので宜しくお願いいたします。

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レフトフット・サンバ・ウォークＩＮＰ . Ｐ .
男性：
１．ＬＯＤに面して、ＰＰで左足前進ＢＦ。
ａ．右足、体重を掛けずにＰＰで逆ＬＯＤへＴを外側に向けて小さく後退（ＴのＩＥ：プレッシャー）。両腕のトーンを保つ。
２．右足にミニマル・ウエイトを掛けて、左足ＰＰで約８ｃｍ（３インチ）後ろへ引き寄せるＦ（Ｂでプレッシャー）。
女性：
１．ＬＯＤに面して、ＰＰで右足前進ＢＦ。
ａ．左足、体重を掛けずにＰＰで逆ＬＯＤへＴを外側に向けて小さく後退（ＴのＩＥ：プレッシャー）。両腕のトーンを保つ。
２．左足にミニマル・ウエイトを掛けて、右足ＰＰで約８ｃｍ（３インチ）後ろへ引き寄せるＦ（Ｂでプレッシャー）。

男性：
１．ＬＯＤに面して、右足ＰＰで前進ＢＦ。
ａ．左足、体重を掛けずにＰＰでＴを外側に向けて横少し後ろへ（ＴのＩＥ：プレッシャー）。両腕のトーンを強くし、右腕を右サイドへ少しのばす。
２．左足にミニマル・ウエイトを掛けて、右足ＰＰで左足の方向に約８ｃｍ（３インチ）後ろへ引き寄せるＦ（Ｂでプレッシャー）。ａ～ 2 間で 1/8 右回転。
女性：
１．ＬＯＤに面して、左足ＰＰで前進ＢＦ。
ａ．右足、体重を掛けずにＰＰでＴを外側に向けて横少し後ろへ（ＴのＩＥ：プレッシャー）。
２．右足にミニマル・ウエイトを掛けて、左足ＰＰで右足の方向に約８ｃｍ（３インチ）後ろへ引き寄せるＦ（Ｂでプレッシャー）。 1/8 右回転。ａ～ 2 間で 1/8 左回転。

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