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2015.09.04
テーマ： 愛犬のいる生活(79720)
カテゴリ： ダイエット
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ここの所
食べてる量は少なくなっているのに
身にしっかりつきやすくなってるような気がする
今日の昼食
中華惣菜店のお弁当350円
ピンクの大福は全部食べてはいないですよ。。。
そして夕食
プレーンのナンの上にピザソースを塗り
ベーコン・目玉焼き・玉ねぎの炒めた物を乗せて
水菜・ポチトマト・溶けるチーズをトッピングして
ドラゴンフルーツを見かけたので
夕食後のお楽しみに買いました
あれ
結構食べてる
そんな時
某ＴＶ局で「腸活」についてやっているのを見ました。
食べる量を減らさなくとも１０日間で結構痩せるらしい。
腸マッサージやトイレでの運動など
それらしきことはやっているけど
明日からはしっかりＴＶで見た事をやってみようと思います。
いつも気合だけは充分な感じでしゅけどね～
ワンズの体重管理は出来るのに
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