あぁ、昨日やってましたよね
仕事してたのでちゃんと見なかったけど4キロ痩せたとか言ってましたよね

このお弁当、これで３５０円はいいですね
私は猫の体重管理もできてないからなぁ＾＾；
がんばらなきゃ (2015.09.05 11:29:03)

5020855

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腸活～やってますか！？

(14)

テーマ：愛犬のいる生活(79726)

カテゴリ：ダイエット

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ここの所

食べてる量は少なくなっているのに

身にしっかりつきやすくなってるような気がする

今日の昼食

中華惣菜店のお弁当350円

ピンクの大福は全部食べてはいないですよ。。。

そして夕食

プレーンのナンの上にピザソースを塗り

ベーコン・目玉焼き・玉ねぎの炒めた物を乗せて

水菜・ポチトマト・溶けるチーズをトッピングして

ドラゴンフルーツを見かけたので

夕食後のお楽しみに買いました

あれ

結構食べてる

そんな時

某ＴＶ局で「腸活」についてやっているのを見ました。

食べる量を減らさなくとも１０日間で結構痩せるらしい。

腸マッサージやトイレでの運動など

それらしきことはやっているけど

明日からはしっかりＴＶで見た事をやってみようと思います。

いつも気合だけは充分な感じでしゅけどね～

ワンズの体重管理は出来るのに

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Last updated 2015.09.05 02:05:42
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

Re:腸活～やってますか！？(09/04)

naomin0203 さん

これが350円！！買いに行きたい！

腸活、大切ですよね。
きちんと毎日のものを出して、大腸がんを防ぎたいものです。 (2015.09.05 07:37:33)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

みうみうさん

腸活って言うのね
年とともに食べた量以上に身につく今日この頃💧
せめて乳酸菌と食物繊維だけは飲んでます
ナンピザとってもおいしそぉ⤴️
やっぱり食欲が止まらないわぁ（笑） (2015.09.05 09:08:05)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

meron1104 さん

代謝が落ちてるのかな。
私も食べた分だけ身について困ってる^^;
そんなに食べて・・・るのかな〜 (2015.09.05 09:43:12)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

悠々愛々さん

おはようごじゃりまする。

体重を落とすのには食べない事が第一。

病気をして食べられなくなると、チョ～～痩せますものね。

でも、食べることしか、楽しみにがなくなると、

この方法はとれないし・・

のポテチ・・

(2015.09.05 10:46:25)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

naenata さん

Re:腸活～やってますか！？(09/04)

☆まろりーな☆ さん

こんにちゎ(*^^*)

私も、見てました〜
腸内も、キレイになって、ダイエットにも
なるなんて、イイですよね〜 (2015.09.05 11:41:34)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

京師美佳アメブロ転送用さん

こんにちは＾０＾
お弁当、凄く美味しそうですね

お天気のいい週末になりそうです。
健やかで楽しい土曜日を、
お過ごしくださいね。

☆Ｐ (2015.09.05 13:36:11)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

Mmerose さん

こんばんは～♪

私も見てました♪
フム!フム!納得したけど
続けられるかな・・・
ドラゴンフルーツわ食べたいな♪

今日もお元気で～♪　☆～
(2015.09.05 18:05:31)

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こんばんは～

えいちん♪ さん

画像全部で１日分かな？
しかもピザはご主人とシェアですよね☆
そんなには食べてないのでは・・・(^_^;)

腸活、調べてみたら寝る前に簡単に出来そうなのがあったので、昨夜やってみました～(^^)/

(2015.09.05 18:07:54)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

こうこ ☆ さん

こんばんは。
遅くなりましたが応援をしていきます。 (2015.09.05 20:30:46)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

ねぇなのせんせいさん

こんばんは。いつもありがとうございます♪
食べてる量は少なくなっているのに身にしっかりつきやすくなってるような気がする…って加速度的に進みますよ～。たしか私より年下だよね。５０過ぎると雪だるま式になる…(￣∇￣；
腸活は青汁飲んでる、それくらいかな…
動画は撮らないんだっけ？レイアちゃんとルークー君のしっぽが激しくふられるの見てみたいな～♪
６日、３☆♪ (2015.09.06 00:15:42)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

jun281 さん

こんばんは

３５０円の中華弁当リーズナブルで

おいしそ～う　とても安くて良いですね

ドラゴンフルーツがおいしそ～う

ブログ開設７周年のお祝いのコメント

ありがとうございました(^_-)-☆

今日と明日はお天気が悪そうですね

楽しい日曜日をお過ごし下さい

応援ぽち☆ (2015.09.06 00:36:56)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

いつでも絶好調！さん

絶好調です！

(*^・ｪ・)ﾉども♪

魅力があるね、

食べる量を減らさなくても良いなら・・・

応援☆ (2015.09.06 00:52:58)

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Re:腸活～やってますか！？(09/04)

monica.be さん

こんばんは。

中華弁当、たくさんの種類が入っていていいですね(^^♪
ナンピザもっちりしてて美味しそう。

モデルさんなど起きてすぐ白湯一杯飲むそうですが
冷たい水や冷たいコーヒーが好きす。
冷たいものは胃にも良くなんですけどね～(^_^;) (2015.09.06 18:25:47)

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