ノロ襲来おぼえがき | おぼえがき

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February 2, 2008

ノロ襲来　おぼえがき

(2)

テーマ：今、健康ですか？(254)

カテゴリ：歯医者/健康

息子がどこからか「おなかの風邪ウィルス」をもらってきたらしい。

判らない。苦しいことに変わりはない。
一日寝込んで、とりあえず元気になった。

おなかの風邪に弱い私はしっかりウィルスをもらってしまった。
丸一日苦しんだ。 ２キロ痩せた 。

ところでこのノロ、ウィルスの中ではかなり弱い部類に入るそうだ。
ただし特効薬も予防薬もないから、治すにはただただ絶食して水分を摂り

一度経験しなければ分からないあの苦しさ。

その代わり、きちんと対処すればたいてい半日から１日で症状が治まる。
とにかくウィルスを体の外に出してしまうことだ。

ダンナはなんともない。
聞けば今までに“あの症状”が出たことがないそうだ。
かかりにくい（あるいはウィルスが侵入しても症状が出ない）のだろうと思う。
実家でも毎年のように下痢と吐き気に苦しんでいるのは私だけだった。

その代わり私は扁桃腺を腫らした事はないし、口内炎ができない。
風邪も滅多にひかない。
家族の中でも色んなタイプが居たほうがいいんじゃないかと思う。
全員倒れてしまったら大変だ。

当分は家に居ようと思うのだが息子は不満たらたらだ。

消毒用のハイターで手はぼろぼろ。手袋をしていても少しは触れてしまうから。
次回は別の消毒方法を試してみようと思う。次回なんて考えたくもないけど。

ただ、消毒しても予防してもかかるときはかかる。
何せウィルス数個で感染してしまうのだ。

切れるといわれている。

ウィルスが入るたびに少しずつ体に耐性ができ丈夫になるという言葉を信じ、
後は手洗いうがいを敢行しよう。
実際私は初めの頃より随分回復がはやくなっている。

普段から免疫力をたかめ、腸内（おもに小腸）の善玉菌を増やす努力をするとか。
これが一番大切なんじゃないかと。ウィルスをはねのける力にもなるし
入り込んでも追い出すパワーが必要だ。

○ンヨーの空気清浄機も買ってみようか……他のウィルスにも効果が見られる様だし。
（ダンナは嫌がっている）
嫌な症状で本当につらいけれど、やるだけやったら後は
どっしり構えているのが良いのかも知れない。

おぼえがき
エタノール、逆性せっけんでは効果は薄い。抗生剤も効果なし。
85℃以上1分間以上の加熱または塩素系漂白剤使用。

衣類：薄めたキッチンハイターに浸す→洗濯→乾燥機→洗濯槽洗浄
食器：熱湯をかける→ハイター漬け→食器洗浄器
トイレ、ドアノブ他：ハイター薄め液に雑巾を浸して拭く→清め拭き

・【除菌・消臭】空間衛生除菌水クリンメソッド
・食中毒の予防に。タケックスクリーン500mlスプレー
・ノロエース　500ml　スプレー付
・菌・においが気になるところにポンと置くだけ！！クレベリンG　60g

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