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2022.05.02
カテゴリ： ダイエット
４月にあげるはずの３月のダイエット結果、
すっかり忘れててせめて月末に！とか思ってたのに
結局ブログ書かず…ｗ
と言うことで、 まとめて結果発表！
今さらながら２ヵ月分のダイエット結果を載せようと思います。
３月１日（火曜日）
体重：76.2kg
体脂肪率：32.9％
はこんな感じでした。
３月３１日（木曜日）
体重：75.2kg
体脂肪率：31.8％
３月は良かったんです！
４ 月１日（金曜日）
体重：75.2kg
体脂肪率：32.9％
はこんな感じでした。
４月３0日（土曜日）
体重：74.0kg
体脂肪率：32.6％
体脂肪率が落ち悩んでいます…
カロリー計算甘かったかな(゜-゜)
あと、無駄に多い筋肉が少し落ちたので
そのせいで体脂肪率上がったんだと思います。
とりあえず、しっかり今月も１kg落としていきたいです！
すっかり忘れててせめて月末に！とか思ってたのに
結局ブログ書かず…ｗ
と言うことで、 まとめて結果発表！
今さらながら２ヵ月分のダイエット結果を載せようと思います。
３月１日（火曜日）
体重：76.2kg
体脂肪率：32.9％
はこんな感じでした。
３月３１日（木曜日）
体重：75.2kg
体脂肪率：31.8％
３月は良かったんです！
４ 月１日（金曜日）
体重：75.2kg
体脂肪率：32.9％
はこんな感じでした。
４月３0日（土曜日）
体重：74.0kg
体脂肪率：32.6％
体脂肪率が落ち悩んでいます…
カロリー計算甘かったかな(゜-゜)
あと、無駄に多い筋肉が少し落ちたので
そのせいで体脂肪率上がったんだと思います。
とりあえず、しっかり今月も１kg落としていきたいです！
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