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2013.05.08
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手抜きの定番 野菜炒め
シメジ ピーマン キャベツ に下ごしらえした（塩コショウ バジルの刻み）鶏ささ身
油を熱した中華なべに放り込み 少しかき混ぜて（油をなじませて）蓋をして蒸らす
しんなりしたところでかき混ぜて 出来上がり
春巻きと ハンペンの素上げ
野菜炒めをした中華なべに水 塩を入れて 沸騰したら もやしを入れて
しばらく 茹でて しゃきしゃきが残っているうちに 引き上げて
皿に敷く
油をどぼどぼ入れて 油が熱くなったら
ハンペンを入れて 焦げ目がついたら裏返して しばらくすれば出来
腹巻を入れて 焦げ目がついたら出来上がり
簡単に 手抜きです
昨日の残りがあるので今日の調理はこれで 終了です
手抜きの定番 野菜炒め
シメジ ピーマン キャベツ に下ごしらえした（塩コショウ バジルの刻み）鶏ささ身
油を熱した中華なべに放り込み 少しかき混ぜて（油をなじませて）蓋をして蒸らす
しんなりしたところでかき混ぜて 出来上がり
春巻きと ハンペンの素上げ
野菜炒めをした中華なべに水 塩を入れて 沸騰したら もやしを入れて
しばらく 茹でて しゃきしゃきが残っているうちに 引き上げて
皿に敷く
油をどぼどぼ入れて 油が熱くなったら
ハンペンを入れて 焦げ目がついたら裏返して しばらくすれば出来
腹巻を入れて 焦げ目がついたら出来上がり
簡単に 手抜きです
昨日の残りがあるので今日の調理はこれで 終了です
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