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2006年07月12日

2006/07/12(水)　ううヤバい......(汗)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9862)

カテゴリ：カテゴリ未分類

前日前々日と、こんなコト→ 『2006/07/11(火)　悪あがき』
をしでかした私。

あまりにも身体が“お怠けモード”に入り浸っているので、絶対に筋肉痛が来るだろうなぁ...と思ってはいたのですが。

当然、

やっぱり、

着ました。

あっ違った.........(汗)

来ました。

前日の火曜日の時点で、かなりふくらはぎﾋﾟｷﾋﾟｷで「水曜は練習らしい練習をしないでおいて(←ただし指導は有るのだった)、木曜で絨毯慣れしとけば筋肉痛はその頃には回復するだろう」という腹積もりで、前日前々日に頑張ったわけですが.........。

極端に頑張りすぎました。

プールでの猛烈泳ぎは量としてはまぁ丁度良かったのでしょうが、月曜夜の垂直跳びはちょっとやりすぎだったらしく、筋肉痛通り越して炎症だなこりゃ状態(-"-;A ...

ヤバい。

ヤバいです。

ヤバーいです。

とーってもヤバーいです。

かなり、相当ヤバー................

えっ、しつこい？

失礼をばいたしました＼(_ _*)m(_ _)m(*_ _)／

...というわけで、かなりヤバい私の両ふくらはぎ。

どうしよう...嗚呼どうしよう.........

何か手立ては..................

と一生懸命脳内検索o(･ω･ = ･ω･)oをして、

ハッ！をコレ↓を思い出しました。
『2006/03/30(木)　効いた...のか？　どうか？』

ということは.........筋肉の炎症にだって効くんじゃないかしら？？？

こりゃ、ダメもとで一応行ってみよう。

そう思い立ち、この日の夜の指導に行く前に、 前回と同じﾄｺﾛ へといざ出陣。
ワラにもすがる思い(？)で45分コースに入り、高濃度酸素を浴びる私。

30分くらいすると痛みがはっきりと半減しているではありませんか。
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

やっぱり痛みとか悪い症状とかがはっきりと出てるときでないと、効果が実感しにくいんだなぁ......と納得。
しかし、半減してもまだ痛いぞ (ﾟ┏Д┓ﾟ ;)
５割減ってもまだかなり痛いとわ.....。

だっ、大丈夫なのか私？！ in 東京
そんな不安な気分にさいなまれるのでありました。

ベテランのくせに何やってんだか.........(汗)

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