夏休み

ｔａｒｏ7046

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2020年08月14日

(2)

今週、道場は休んでますが　

朝のバイトの後、筋トレはほぼ毎日

歳のせいか「エライですね」とか「頑張ってますね」とか言われますが

好きな事をしているだけなので　努力の必要無し

６０キロ～１５０キロ　１２～２回

１４０キロ　７回３セット

４５歳くらい記録が戻ってきました。

ジムの仲間もケガをしていても休む人間は皆無

３４℃のジムでマスク着用で黙々とトレーニング

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Last updated 2020年08月14日 19時36分40秒
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■コメント

Re:夏休み(08/14)

西山友章さん

先生西山友章です。
いつも見させてもらっていますが、ウエイトトレーニングはいつも何処のトレーニングジムでしてるのですか？。 (2020年08月22日 16時47分03秒)

Re[1]:夏休み(08/14)

西山友章さんへ
岸和田のジムですよ。 (2020年10月03日 13時28分38秒)

【毎日開催】

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Comments

不死笑カーズ遊鬼@ Re:ワンマッチ大会(04/15) 面白いです。私（64歳）も試合に参加した…

すみません@ Re:水曜日(12/02) 7年もお世話になっているのにご指導の印…

お疲れ様です。@ Re:水曜日(12/02) オウスケは5年生です。

ｔａｒｏ7046 @ Re[1]:水曜日少年部、一般部(09/24) 豊田泰昭ですさんへお久しぶりです。試…

ｔａｒｏ7046 @ Re[1]:夏休み(08/14) 西山友章さんへ岸和田のジムですよ。

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