2024年06月03日
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9時00分、オープン
ミット持ち9人前
9時30分、少年部開始
補強運動15分→基本稽古→ガリガリ君(^^)
チャチャっと食べて稽古再開
(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
受身→投げ技(足技)の乱取り
新入門のコウガ(一年)ガッツも集中力も抜群です。
(；ﾟдﾟ)
韓国から朴峻鴻さんが出稽古に来てくれました。
(○´∀｀○)
せっかくなのでガッチリとベーシックな稽古を
準備体操→拳立て→基本稽古→約束組手四種類
受け返し→マスクスパー１分×５本
12時03分、定時稽古終了
(^^)
自主トレ開始
寺口君、せっかくなのでと
朴さんとマスクスパー
13時30分、稽古終了
(^^)
(我孫子観音寺→四天王寺→新世界→裏難波)
楽しいお酒でした。
明日も頑張って行きましょう❗
(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
ミット持ち9人前
9時30分、少年部開始
補強運動15分→基本稽古→ガリガリ君(^^)
チャチャっと食べて稽古再開
(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
受身→投げ技(足技)の乱取り
新入門のコウガ(一年)ガッツも集中力も抜群です。
(；ﾟдﾟ)
韓国から朴峻鴻さんが出稽古に来てくれました。
(○´∀｀○)
せっかくなのでガッチリとベーシックな稽古を
準備体操→拳立て→基本稽古→約束組手四種類
受け返し→マスクスパー１分×５本
12時03分、定時稽古終了
(^^)
自主トレ開始
寺口君、せっかくなのでと
朴さんとマスクスパー
13時30分、稽古終了
(^^)
(我孫子観音寺→四天王寺→新世界→裏難波)
楽しいお酒でした。
明日も頑張って行きましょう❗
(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
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