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2005年06月17日
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カテゴリ: 自宅できごと
北海道にしては暑い日々が続いています。
今日も30度になるんでしょうか。昨日は、今年第1号の食中毒警報が発令されたようです。
要注意ですね。

一応、歩いています。
1回のウォーキングは20分程度。
太っているので、いっぺんに無理をしてしまうと足腰に負担がかかってしまうもので、コレぐらいがベストのようです。
昨日新調した靴との相性もばっちりです。
歩いていても、足が疲れません。





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最終更新日  2005年06月17日 07時16分36秒
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