Feb 2, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
鬱で苦しみつつ仕事へ。
本当、行きたくなくて
家出る３０分前まで
薬にまかせて寝てた。
寝ていたかった。
電車に乗りたくなくて
会社まで母親に車で
送ってもらったら
嫌味言われた。
ｶﾞｿﾘﾝ代高いから
浪費したくないきもち、わかる。
けれど、そんなのより
あたしの気分はもっと
沈んでて重くて
つらいんだよ。
嫌になって車の中でも軽く寝てた。
途中でその嫌味に答えるのが
嫌になって、聞き流した。
やっぱり鬱のことわかってないじゃん。
甘えとか思われてるかもしれないけど。
今度、仕事ある日は自分で
行かないと。電車に乗って。
１駅なんだけどね。
鬱を押して押して仕事。
奴がいない！よかった！
上司の隣の席に座らせられた。
少し前までの自分の定位置だったけれども
なんか自分の思うように
仕事ができないような気がして
落ち着かない。
座った途端に同い年の上司が
隣に座った。
ああ、落ち着かない。
なんか嫌だ。
いきなり慣れない仕事。
あまり自信のない仕事。
でも、そんな難しくないから
すぐ終わったけど。
同い年の上司は他にやる仕事があるらしく
すぐ隣からいなくなった。
そしておばさんの上司が隣にきた。
この人が隣ならまぁ良いか。
香水臭いけど。
後半。また事件発生。
隣のおばさん上司が
奴の話をし始めた。
この前のﾌｨｰﾙﾄﾞﾘﾘｰｽｷｰの話を
同い年の上司に引継ぎがてら、話してる。
隣だから、すぐ聞こえる。
嫌な感じ。
前には、よく来る男の子（ﾍﾞﾝｼﾞｰ似
がいて、その子もたまに
話に入りつつ。
奴はあのｷｰﾎﾞｰﾄﾞを知ってるわけじゃなかったみたい。
単に同じｷｰがあるのを見つけて
それを押して良いと
勝手に思い込んでたらしい。
話のｵﾁは結局
男の子の手はちいさいで、
終わったみたいだけど
奴の話を聞いてるだけで
あたしは気分が嫌だった。
直接的に、何かされたわけじゃないけれども
なんとなく、話を聞いてたり
奴を見るだけで
気分が嫌になる。
嫌だなぁとか思ってたら
過呼吸の前兆がきた。
おかしいな。さっき薬飲んだはずなのに。
ﾄｲﾚのお湯で飲んだのがいけなかったのかな？
（いつもは給湯室の水で飲んでる
薬まだ効いてるはずの時間帯なのにな。
２回目の休憩中も
取れなくて、どうしたら良いかわからず
軽く深呼吸しながら寝てた。
でもとれない。
休憩終わって、いっくら仕事をこなしても
前兆が治らない。
ﾗｽﾄ１時間なのにな。
仕事少ないみたいだから、
なんとか終わらせて帰りたい。
息苦しい。
喉の奥が詰まってる。
でも仕事こなさなきゃ。
一瞬いなかったおばさん上司が
隣に戻ってくる。
したら、ちょっと安心した。
どうやら、もう仕事はないみたいで
前の列に座ってた女の子が上がった。
そしたら仕事終わった。
半分意識がもうろうとしてた。
電卓探しに、きょろきょろしてたら
おばさん上司と目が合った。
電卓探してるのかぁと納得された（汗
今、過呼吸出てて、意識がうつらうつらしてて・・・
って言ったら
ｸﾛﾜｯｻﾝ食べないと！と、笑い取られた（笑
（東海大八王子病院のｸﾛﾜｯｻﾝうまいんです・・・
半分意識ないまま、
駅に向かって帰る。
本当のことを言えば、
かなり苦しかったから
会社まで迎えに来て欲しかったけど
文句言われそうだったから
やめた。
早めに家に電話して、迎え、早めに来てもらうようにする。
駅まで歩いてる時の記憶が
半分ない（汗
久しぶりの過呼吸で
苦しかったからかも。
足震えてきて、ﾎｰﾑに立ってるのがやっとだった。
来る電車に飛び込む自分が
頭をよぎった。
飛び込むものか。
飛び込みたくない。
家に帰るんだ。
電車に乗るのもやっとで
中で立ってるのがつらくて
仕事してる駅と地元の駅の間は
そんなに距離がないから
長くないんだけど、
ものすごく長く感じた。
案の定、家の車はまだ来てない。
早めに電話した意味なし。
過呼吸出てつらいからって言ったのに。
仕事終わって、地元に着くのが
１０時以降で
近所は、ひったくりとか結構あるみたいで
治安が結構悪いから
帰りはいつも迎えに来てもらってる。
苦しくて涙が出てきて
今にも倒れそうだった。
車来て、中で半分寝る。
家に着いて、「過呼吸出て苦しい」
と妹に言って
すぐに寝る。
いつも昼寝する場所で。
まだ治らない。けれど
外にいた時よりはまだ楽。
NHK「なるほど日本語塾」に
伊奈かっぺいさん
（青森の有名人なのです・・
が、今月出てて
津軽弁の特集やってて
今日が最終回なので
なんとか見る。
終わって深呼吸しながら爆睡。
記憶が夜中の１時までない。
晩ご飯、あったんだけど
食べる気しなくって
そのまま、とにかく苦しかったから
寝てた。
起きたら、治った。
かなり焦ったし、こわかった。
ずいぶん出てなかったから
慌てたよ。
去年の夏、よく出てた過呼吸よりは
ひどくなかったけど
久しぶりだったから苦しかった。
薬飲んでても、出ることが判明。
こわい。こわい。
ﾊﾟﾆｯｸは何度か出てたけど。
癖になるから、
今度また会社で出るのかな・・・
嫌だなぁ・・・・
何か意味があるのかな。
でも、どこの会社にいたって
出る時は出るだろうし
出ない時は出ないだろうし・・・
会社辞めろってことなのかな？って
一瞬思ったけど。
乗り越えなきゃ。
今度、病院に行って相談してみる。
夜、薬を飲もうとしたら１種類足りない！
胃薬なんだけど。いつも飲んでる。
胃が弱いから、ちょっと不安だけど
まぁ大丈夫だろう。
早めに寝た。午前２時。
明日は節分で休みにした。
今月は無理できない。
鬱も出てるし、過呼吸も出た。
今月は週３出ることにする。
来週、週４にしちゃったけど（汗
それはそれで、ちゃんと最後まで
出ようと思ってるけど。
良くなったり、悪くなったりを
繰り返して良くなるって聞くけど
本当かな？
実際自分も、それを繰り返してる。
きっとそうなんだろうな。
休みの日は本当に
休む日にする。
本当、行きたくなくて
家出る３０分前まで
薬にまかせて寝てた。
寝ていたかった。
電車に乗りたくなくて
会社まで母親に車で
送ってもらったら
嫌味言われた。
ｶﾞｿﾘﾝ代高いから
浪費したくないきもち、わかる。
けれど、そんなのより
あたしの気分はもっと
沈んでて重くて
つらいんだよ。
嫌になって車の中でも軽く寝てた。
途中でその嫌味に答えるのが
嫌になって、聞き流した。
やっぱり鬱のことわかってないじゃん。
甘えとか思われてるかもしれないけど。
今度、仕事ある日は自分で
行かないと。電車に乗って。
１駅なんだけどね。
鬱を押して押して仕事。
奴がいない！よかった！
上司の隣の席に座らせられた。
少し前までの自分の定位置だったけれども
なんか自分の思うように
仕事ができないような気がして
落ち着かない。
座った途端に同い年の上司が
隣に座った。
ああ、落ち着かない。
なんか嫌だ。
いきなり慣れない仕事。
あまり自信のない仕事。
でも、そんな難しくないから
すぐ終わったけど。
同い年の上司は他にやる仕事があるらしく
すぐ隣からいなくなった。
そしておばさんの上司が隣にきた。
この人が隣ならまぁ良いか。
香水臭いけど。
後半。また事件発生。
隣のおばさん上司が
奴の話をし始めた。
この前のﾌｨｰﾙﾄﾞﾘﾘｰｽｷｰの話を
同い年の上司に引継ぎがてら、話してる。
隣だから、すぐ聞こえる。
嫌な感じ。
前には、よく来る男の子（ﾍﾞﾝｼﾞｰ似
がいて、その子もたまに
話に入りつつ。
奴はあのｷｰﾎﾞｰﾄﾞを知ってるわけじゃなかったみたい。
単に同じｷｰがあるのを見つけて
それを押して良いと
勝手に思い込んでたらしい。
話のｵﾁは結局
男の子の手はちいさいで、
終わったみたいだけど
奴の話を聞いてるだけで
あたしは気分が嫌だった。
直接的に、何かされたわけじゃないけれども
なんとなく、話を聞いてたり
奴を見るだけで
気分が嫌になる。
嫌だなぁとか思ってたら
過呼吸の前兆がきた。
おかしいな。さっき薬飲んだはずなのに。
ﾄｲﾚのお湯で飲んだのがいけなかったのかな？
（いつもは給湯室の水で飲んでる
薬まだ効いてるはずの時間帯なのにな。
２回目の休憩中も
取れなくて、どうしたら良いかわからず
軽く深呼吸しながら寝てた。
でもとれない。
休憩終わって、いっくら仕事をこなしても
前兆が治らない。
ﾗｽﾄ１時間なのにな。
仕事少ないみたいだから、
なんとか終わらせて帰りたい。
息苦しい。
喉の奥が詰まってる。
でも仕事こなさなきゃ。
一瞬いなかったおばさん上司が
隣に戻ってくる。
したら、ちょっと安心した。
どうやら、もう仕事はないみたいで
前の列に座ってた女の子が上がった。
そしたら仕事終わった。
半分意識がもうろうとしてた。
電卓探しに、きょろきょろしてたら
おばさん上司と目が合った。
電卓探してるのかぁと納得された（汗
今、過呼吸出てて、意識がうつらうつらしてて・・・
って言ったら
ｸﾛﾜｯｻﾝ食べないと！と、笑い取られた（笑
（東海大八王子病院のｸﾛﾜｯｻﾝうまいんです・・・
半分意識ないまま、
駅に向かって帰る。
本当のことを言えば、
かなり苦しかったから
会社まで迎えに来て欲しかったけど
文句言われそうだったから
やめた。
早めに家に電話して、迎え、早めに来てもらうようにする。
駅まで歩いてる時の記憶が
半分ない（汗
久しぶりの過呼吸で
苦しかったからかも。
足震えてきて、ﾎｰﾑに立ってるのがやっとだった。
来る電車に飛び込む自分が
頭をよぎった。
飛び込むものか。
飛び込みたくない。
家に帰るんだ。
電車に乗るのもやっとで
中で立ってるのがつらくて
仕事してる駅と地元の駅の間は
そんなに距離がないから
長くないんだけど、
ものすごく長く感じた。
案の定、家の車はまだ来てない。
早めに電話した意味なし。
過呼吸出てつらいからって言ったのに。
仕事終わって、地元に着くのが
１０時以降で
近所は、ひったくりとか結構あるみたいで
治安が結構悪いから
帰りはいつも迎えに来てもらってる。
苦しくて涙が出てきて
今にも倒れそうだった。
車来て、中で半分寝る。
家に着いて、「過呼吸出て苦しい」
と妹に言って
すぐに寝る。
いつも昼寝する場所で。
まだ治らない。けれど
外にいた時よりはまだ楽。
NHK「なるほど日本語塾」に
伊奈かっぺいさん
（青森の有名人なのです・・
が、今月出てて
津軽弁の特集やってて
今日が最終回なので
なんとか見る。
終わって深呼吸しながら爆睡。
記憶が夜中の１時までない。
晩ご飯、あったんだけど
食べる気しなくって
そのまま、とにかく苦しかったから
寝てた。
起きたら、治った。
かなり焦ったし、こわかった。
ずいぶん出てなかったから
慌てたよ。
去年の夏、よく出てた過呼吸よりは
ひどくなかったけど
久しぶりだったから苦しかった。
薬飲んでても、出ることが判明。
こわい。こわい。
ﾊﾟﾆｯｸは何度か出てたけど。
癖になるから、
今度また会社で出るのかな・・・
嫌だなぁ・・・・
何か意味があるのかな。
でも、どこの会社にいたって
出る時は出るだろうし
出ない時は出ないだろうし・・・
会社辞めろってことなのかな？って
一瞬思ったけど。
乗り越えなきゃ。
今度、病院に行って相談してみる。
夜、薬を飲もうとしたら１種類足りない！
胃薬なんだけど。いつも飲んでる。
胃が弱いから、ちょっと不安だけど
まぁ大丈夫だろう。
早めに寝た。午前２時。
明日は節分で休みにした。
今月は無理できない。
鬱も出てるし、過呼吸も出た。
今月は週３出ることにする。
来週、週４にしちゃったけど（汗
それはそれで、ちゃんと最後まで
出ようと思ってるけど。
良くなったり、悪くなったりを
繰り返して良くなるって聞くけど
本当かな？
実際自分も、それを繰り返してる。
きっとそうなんだろうな。
休みの日は本当に
休む日にする。
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