Jul 5, 2006
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鬱が昨日よりひどくなって
今日も１日の大半を寝る。
昨日のｻｯｶｰは前半少しだけ観て
気力なくなって
寝た。
あまり体調良くない。
外に出たくない。
昼は求人見て過ごした。
mixiで適応障害のｺﾐｭ見たり。
落ち込んでいたけど
逆に安心できた。
今は休んで良いんだ。
それで良いんだ。
自分で解決の糸口が見えて
先への不安はなくなった。
仕事しなきゃと焦ってたけど
今は休む。
それだけで良いって
休養中の人がたくさんいたから
逆に元気づけられた。
無職だからって落ち込む必要ない
そう思った。
今は休養する時。
先月いっぱい休んで
今月は少しずつ仕事しようと思ったけど
仕事をやろうと思った。
いつになるかは
確かにわからないけど
調子が良い時にね
今はまだ
求人見ても
やろうって気にはならないから。
無理はしない。
できる無理ならするけど
できない無理はしない。
１ヶ月休んだって良いじゃん。
そう思ってる。
求人は常に見てるよ。
けれど、やる気がでない。
働ける自信がない。
そういう時はそういう時なんだよね。
お金は確かにないけれど
でも
不満は感じないから
それで良いんだ。
良い求人のHP見つけたりして
今日は収穫があったから
満足。
自分のために何かできれば
他のことは何もできなくても
それで十分。
満足。
上を求めたら、ｷﾘがないから。
他の人に比べたら
まだまだだけど
あたしにとっては
ちゃんと１日過ごせたから良いんだ。
やらなきゃいけないことは
たくさんあるけど
良いんだ。自分が満足できれば。
苦しくて夕方寝た。
３時間ぐらい。
したらその間に
ﾐｻｲﾙ飛んだ。
寝すぎなのか
泣きすぎなのか
よくわかんないけど
顔がむくんでる。
音人買うの忘れた。
そういえば今日は水曜だった。
水曜発売だって
月曜にあたしが
家で一番はしゃいでたのに
忘れてた。
夜、家で過呼吸起こす。
ｻｯｶｰのために仮眠しようとしたら
息苦しくなって
そのまま過呼吸。
めまい、吐き気、血の気がひく。
手に力が入らない。
意識が半分飛ぶ。
家族は気づかない。
あたしは苦しい。
過呼吸出てることさえ
伝えられない。
深呼吸しながら寝ようと思って
寝た。
眠れてよかった。
気づいたら、１時間半ぐらい
寝てたみたい。２時だった。
また出たらこわいから
この前病院に行った時にもらった
薬を飲んでも
脈が速くなったりしたら
飲むように、ともらった薬飲んだ。
ﾐｹﾗﾝ。
外に出た時に
動悸が起きた時にも飲む薬。
これ持ってると少し落ち着く。
ﾐｹﾗﾝ飲んで軽く横になったら
すぐ治った。
今のところ症状なし。
たぶん大丈夫。
このあと飲む眠剤が
少し不安。
大丈夫かな？
きっと大丈夫なはず。
ﾐｹﾗﾝで今は調子良い。
昨夜、ﾘｽｶ。
また腕が腫れた。
ほぼ治ってる傷の上に
また切っちゃった。
見えないように
今日はずっとﾊﾟｰｶｰ着てた。
母親が少し悲しんでるのがわかった。
親父にもきっとﾊﾞﾚた。
明日はｺﾞｰｲﾝｸﾞのﾂｱｰﾌｧｲﾅﾙを見に
武道館に行ってきます。
家族３人で。
約１ヶ月ぶりのｺﾞｰｲﾝｸﾞ。
楽しみだなー。
来週はﾍﾞﾝｼﾞｰ！
今日も１日の大半を寝る。
昨日のｻｯｶｰは前半少しだけ観て
気力なくなって
寝た。
あまり体調良くない。
外に出たくない。
昼は求人見て過ごした。
mixiで適応障害のｺﾐｭ見たり。
落ち込んでいたけど
逆に安心できた。
今は休んで良いんだ。
それで良いんだ。
自分で解決の糸口が見えて
先への不安はなくなった。
仕事しなきゃと焦ってたけど
今は休む。
それだけで良いって
休養中の人がたくさんいたから
逆に元気づけられた。
無職だからって落ち込む必要ない
そう思った。
今は休養する時。
先月いっぱい休んで
今月は少しずつ仕事しようと思ったけど
仕事をやろうと思った。
いつになるかは
確かにわからないけど
調子が良い時にね
今はまだ
求人見ても
やろうって気にはならないから。
無理はしない。
できる無理ならするけど
できない無理はしない。
１ヶ月休んだって良いじゃん。
そう思ってる。
求人は常に見てるよ。
けれど、やる気がでない。
働ける自信がない。
そういう時はそういう時なんだよね。
お金は確かにないけれど
でも
不満は感じないから
それで良いんだ。
良い求人のHP見つけたりして
今日は収穫があったから
満足。
自分のために何かできれば
他のことは何もできなくても
それで十分。
満足。
上を求めたら、ｷﾘがないから。
他の人に比べたら
まだまだだけど
あたしにとっては
ちゃんと１日過ごせたから良いんだ。
やらなきゃいけないことは
たくさんあるけど
良いんだ。自分が満足できれば。
苦しくて夕方寝た。
３時間ぐらい。
したらその間に
ﾐｻｲﾙ飛んだ。
寝すぎなのか
泣きすぎなのか
よくわかんないけど
顔がむくんでる。
音人買うの忘れた。
そういえば今日は水曜だった。
水曜発売だって
月曜にあたしが
家で一番はしゃいでたのに
忘れてた。
夜、家で過呼吸起こす。
ｻｯｶｰのために仮眠しようとしたら
息苦しくなって
そのまま過呼吸。
めまい、吐き気、血の気がひく。
手に力が入らない。
意識が半分飛ぶ。
家族は気づかない。
あたしは苦しい。
過呼吸出てることさえ
伝えられない。
深呼吸しながら寝ようと思って
寝た。
眠れてよかった。
気づいたら、１時間半ぐらい
寝てたみたい。２時だった。
また出たらこわいから
この前病院に行った時にもらった
薬を飲んでも
脈が速くなったりしたら
飲むように、ともらった薬飲んだ。
ﾐｹﾗﾝ。
外に出た時に
動悸が起きた時にも飲む薬。
これ持ってると少し落ち着く。
ﾐｹﾗﾝ飲んで軽く横になったら
すぐ治った。
今のところ症状なし。
たぶん大丈夫。
このあと飲む眠剤が
少し不安。
大丈夫かな？
きっと大丈夫なはず。
ﾐｹﾗﾝで今は調子良い。
昨夜、ﾘｽｶ。
また腕が腫れた。
ほぼ治ってる傷の上に
また切っちゃった。
見えないように
今日はずっとﾊﾟｰｶｰ着てた。
母親が少し悲しんでるのがわかった。
親父にもきっとﾊﾞﾚた。
明日はｺﾞｰｲﾝｸﾞのﾂｱｰﾌｧｲﾅﾙを見に
武道館に行ってきます。
家族３人で。
約１ヶ月ぶりのｺﾞｰｲﾝｸﾞ。
楽しみだなー。
来週はﾍﾞﾝｼﾞｰ！
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