デボラの家

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2009/11/16

デボラの会。

テーマ：オフ会(89)

カテゴリ：イベント関連

11月18日（水曜）は予定通り「デボラの会」決行です。

詳細な時間、集合場所等、まだ把握してない方は専務に問い合わせ下さい。
（自分まだ場所とか時間とかよくわかってません）

当日は参加した皆様が楽しく過ごせるように努めるつもりです。
第2回、3回と続く集まりになればと思っています。専務は次回お花見をやりたいそうです。
仲良く、楽しく過ごせるといいです。

以下オマケ

今日（16日だが）体重計を買った。
情けない事に昨日軽く走っただけで実は少し筋肉痛。

食事は普通に食べるけど今まで惰性で食べていたお昼後のお菓子は封印。
コーヒー等も砂糖が入ってるモノは避け、飲みたい時はブラックオンリー。

現在身長178ｃｍ、73.9ｋｇ、体脂肪18.7％（運動前）

来るとこまで来てしまった。
奇遇にもデボラの会の参加者には178ｃｍが自分を含め3人いる。
皆それぞれシルエットもキャラも違うが当日は皆を引っ張って行ってほしいと思う。

体重等の数値はなるべく毎日記載していきます。
体重落そうとしてる人の励みになればと思います。

20代の頃のベストコンディションだった64ｋｇ（これ以下だとハッキリと免疫が落ちる）とは言わないので
なんとか来年は66ｋｇ付近を維持できるようにしたい。
とりあえずさっさと70ｋｇは切らないとです。

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