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デビー54
子育て中の主婦です。お金もないし、自由に使える時間もほとんどない。子供の食べ残しやママ友達とのお茶会で欲しくもないお菓子を食べ…でもでも、今度こそ、絶対ダイエット成功させる！！
angelica leaf
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2005年02月01日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
子供のおやつのときに「いっしょにビスケット食べようかなあ」と思うけど、あ、日記に書くのやだな、と思って、手が止まる。
運動してないなーと思うと、何か一つは書けるような運動をしようと思う。
ぼーっとテレビをみたり、ネットをみたりする時間が減って、きびきび動くようになった。家の中もきれいだし、気持ちがいい。まだダイエットの効果は出てないけど、そのうちきっと出ると思う。なにせ気分よく暮らせるのが一番！
■■今日の体重■■
64.0kg（前日と変わらず)
■■今日の食事■■
（朝食) バタートースト、牛乳、サラダ
（昼食） ごはん、かつおのたたき、大根とわかめのサラダ（ドレッシング）
（間食） 羊羹
■■今日の運動■■
DDR3のダイエットモードで午前中15分。100kl消費。午後30分300kl消費。
運動してないなーと思うと、何か一つは書けるような運動をしようと思う。
ぼーっとテレビをみたり、ネットをみたりする時間が減って、きびきび動くようになった。家の中もきれいだし、気持ちがいい。まだダイエットの効果は出てないけど、そのうちきっと出ると思う。なにせ気分よく暮らせるのが一番！
■■今日の体重■■
64.0kg（前日と変わらず)
■■今日の食事■■
（朝食) バタートースト、牛乳、サラダ
（昼食） ごはん、かつおのたたき、大根とわかめのサラダ（ドレッシング）
（間食） 羊羹
■■今日の運動■■
DDR3のダイエットモードで午前中15分。100kl消費。午後30分300kl消費。
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最終更新日
2005年02月01日 20時11分41秒
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