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2005年02月20日

今日はがんばった！

テーマ：ダイエット日記(24697)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は家族で出かける予定だったが、天気が悪く中止に。午後からは少しよくなったが、どんよりとした曇り空。ダンナに「図書館行く？」と聞かれ「こんな、いつ雨が降ってくるかわからないような天気じゃ…」といいかけて、はっと気がついた。それがだめなんだよそれが！！

結局「行く行く！行ってきます！」と、張り切ってでかけた。往復1時間。いい運動になった。うちにいたら家族につられて間食もしてしまっていただろうし。一石二鳥。

さらに夜、いつものようにエアロバイクも30分やった！

よくやった！えらいぞ！！＞自分
明日からもこの調子でがんばろう！

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