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デビー54
子育て中の主婦です。お金もないし、自由に使える時間もほとんどない。子供の食べ残しやママ友達とのお茶会で欲しくもないお菓子を食べ…でもでも、今度こそ、絶対ダイエット成功させる！！
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2005年05月25日
テーマ： ダイエット日記(24336)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット98日目。今日の体重およびもろもろの値。
■■今日の体重■■（夕食後、入浴前の値）
61.6kg（スタート時より-2.6kg、仕切りなおしより-1.4kg、前回より+0.3kg)
前回順調に下がりすぎて心配してたけど、ヘンな病気ではなかったみたい。よかった？（苦笑）でもま、これくらいの上げ幅でおさまったのは奇跡かも。
■■今日の体脂肪率■■
31.7%（スタート時より-1.2%、仕切りなおしと変わらず、前回より+1.2%)
増えた…31%はほとんど見なかった。33%は何度も見た。
あと、参考として。
■■基礎代謝■■
■■内臓脂肪レベル■■
レベル５（スタート時より-1、前回と変わらず。レベル９以下は正常なのだそう）
■■筋肉量■■
39.3kg（スタート時より-0.5kg、仕切りなおしより-0.9kg、前回より-0.5kg。普通らしい）
やはり、大食いが効いた～（涙）
夏までに成果が出せるか？！
■■今日の体重■■（夕食後、入浴前の値）
61.6kg（スタート時より-2.6kg、仕切りなおしより-1.4kg、前回より+0.3kg)
前回順調に下がりすぎて心配してたけど、ヘンな病気ではなかったみたい。よかった？（苦笑）でもま、これくらいの上げ幅でおさまったのは奇跡かも。
■■今日の体脂肪率■■
31.7%（スタート時より-1.2%、仕切りなおしと変わらず、前回より+1.2%)
増えた…31%はほとんど見なかった。33%は何度も見た。
あと、参考として。
■■基礎代謝■■
■■内臓脂肪レベル■■
レベル５（スタート時より-1、前回と変わらず。レベル９以下は正常なのだそう）
■■筋肉量■■
39.3kg（スタート時より-0.5kg、仕切りなおしより-0.9kg、前回より-0.5kg。普通らしい）
やはり、大食いが効いた～（涙）
夏までに成果が出せるか？！
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最終更新日
2005年05月25日 20時52分45秒
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