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デビー54
子育て中の主婦です。お金もないし、自由に使える時間もほとんどない。子供の食べ残しやママ友達とのお茶会で欲しくもないお菓子を食べ…でもでも、今度こそ、絶対ダイエット成功させる！！
angelica leaf
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2005年07月25日
テーマ： ダイエット日記(24702)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエット158日目。今日の体重およびもろもろの値。
■■今日の体重■■（夕食後、入浴前の値）
60.7kg（スタート時より-3.5kg、前回より-0.3kg)
微減。というかまあ現状維持かな。ママ友に「横から見たとき薄くなったね～」と言われた。嬉しくてちょい安心気緩めモードに。夜中に餡ドーナツ食べたり、ポテチ食べたりコーラがぶ飲みしてしまった…。せっかくの夏なのに（やっぱり夏は痩せやすいみたい？！）、もう少し落としたいなあ。
■■今日の体脂肪率■■
30.5%（スタート時より-3.6%、前回より-0.8%)
30%台がコンスタントに出るようになってきた。最高値は30.2。
でも31%後半が出るときもあるんだけど…。この調子でがんばろう！
友人の指摘を受けたように、おなか周りは少しすっきりしてきたと思う。
しかしスロトレはいいです。なんていったってかかる時間が少ないもの。負担が少ない。結果も…まずまず出ているような？冬の間あんなに一生懸命エアロバイクを漕いでいたのはなんだったんだ？？ま、あれはあれで楽しかったからいいんだけどさっ。
■■今日の体重■■（夕食後、入浴前の値）
60.7kg（スタート時より-3.5kg、前回より-0.3kg)
微減。というかまあ現状維持かな。ママ友に「横から見たとき薄くなったね～」と言われた。嬉しくてちょい安心気緩めモードに。夜中に餡ドーナツ食べたり、ポテチ食べたりコーラがぶ飲みしてしまった…。せっかくの夏なのに（やっぱり夏は痩せやすいみたい？！）、もう少し落としたいなあ。
■■今日の体脂肪率■■
30.5%（スタート時より-3.6%、前回より-0.8%)
30%台がコンスタントに出るようになってきた。最高値は30.2。
でも31%後半が出るときもあるんだけど…。この調子でがんばろう！
友人の指摘を受けたように、おなか周りは少しすっきりしてきたと思う。
しかしスロトレはいいです。なんていったってかかる時間が少ないもの。負担が少ない。結果も…まずまず出ているような？冬の間あんなに一生懸命エアロバイクを漕いでいたのはなんだったんだ？？ま、あれはあれで楽しかったからいいんだけどさっ。
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最終更新日
2005年07月25日 19時26分29秒
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