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2009.06.18

36Ｗ

カテゴリ：妊娠日記

そういえば、月曜日に、マクロビオティック教室のイベントで「梅ジュース・梅酒作り」があって、参加してきました。
「梅ジュース」を作ってきたよ。
青梅１キロに対して甜菜糖１キロ。
青梅のへたを取って冷凍し、それを保存ビンに入れ、甜菜糖を入れるというシンプルなもの。
出来上がりはシロップみたいなもの。希釈して飲んだり、製菓に使ったり、カキ氷にかけたりするんだって。
出来たものを飲ませてもらったけど、口当たりが柔らかくておいしかったんだぁ。
１ヶ月で飲めるらしいので、育ててみることにしました。

エキスがどんどん出てきています。
１日１回上下を返して混ぜないといけないんだけど、ビンが結構重くって
ずいけんが帰宅後に混ぜてくれています。
出来上がりが楽しみ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

さてさて、本日は検診日。
今回はお母さんも一緒に行きました。

いやはや、マメさん、１Ｗで400ｇ増の3004ｇですと。
もうこの重さは信用しないぞ！
頭大きめとは言われたけどさ。

内診でも、子宮口は全く開いていないんだって。
お腹が張るように、どんどん動いて早めに出してあげようと言われました。

検診が終わった後、お母さんと新生児室を見に行ってびっくり。

ちっさ！
いや、ちょうどいいのか？

マメ、満期産だとどうなってしまうんだろうかねぇ。

出てくるタイミングはマメが自分で決めるんだろうけど、出やすくするために歩いた方がいいなら、あたしも協力してあげないとなぁ。

ということで、夜、郵便局まで散歩。大きな封書を投函するのも兼ねて。
片道１０分くらいだけど、坂の上り下りがあって、確かにお腹が張りました。
腰もちょっと痛むし、張るとしんどいけど、動くのはいい気分転換になるなと思いました。
日中は今やたら暑いので、涼しくなってから歩いてみようと思います。
ヨガビデオ見て、呼吸の練習したり。
お乳のマッサージしてもお腹張るらしいので、そのあたりもやってみます。
食べ物も美味しく感じられてきましたが、ちょっと控えめに、鉄分しっかりで。

ち「がんばるよ」

って言ったら

ナイスキック。

マメもがんばってるんだろうから。「がんばろう」だったかな。

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