トランクルーム貝塚のオヤジ奮戦記

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2011.09.08
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カテゴリ: ダイエット
 昨日の夕食は、今少し脚光を浴びている「タニタの社員食堂」本を参考にした、低カロリー食(500kcal)です。

 一発目は、「鶏肉のトマト煮込み定食」です。

 実は鶏肉はあまり得意ではありません、というか嫌いの部類です・・・・・

 小さい子供の頃に、近所のお爺さんが毎日鶏の解体をしているのを見過ぎました・・・いまだに頭からその時の記憶が消え去りません・・・・・・ので

 しかしこのトマト煮込みは、奥さんが上手に作っていただき、美味しかったです

 鶏肉といっても、鶏をさばく時に羽をむしった時の「白くてブツブツ」がダメであって、焼き鳥のように黒くてブツブツが見えなかったら大丈夫なのです(笑)。

 1月から始めた「朝食抜きダイエット」も早8か月です。

 始めてから「1カ月1キロ」のペースで、順調に減量していきましたが、5か月目から全く減らず、実はここ3カ月は完全に行き詰っていました

 という訳で、今回のダイエット食です。



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Last updated  2014.09.25 05:16:00
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