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2006/06/15

流行りにのっかって始めたピラティスも、早や3ヶ月経過となりました。

まだ続いている自分にちょっと驚きです笑

実を言いますと、先月あたりがちょっと中だるみ期だったんですが

お母様に　にゃんと

　　『猫背治ってきたんじゃない？』

と言われたのをきっかけに、また俄然やる気になったという。

なんて単純な！！笑

というわけで、先日の日記コメントにもちらりと書きましたが、

体脂肪的にはあまり期待していたような効果はあがっていないものの、

そのおかげか←私はそう信じていますけど　ぎっくりをやっちゃって以来のお友達だった

ツライ腰痛がなくなったんです！

最初は気のせいか気の持ちようか笑　などと思っていたのですが、

最近ではホントに痛くなることがないんですよ･･･

でもやっぱり思い込みかしら？　むー。

まぁとりあえず、姿勢の改善と腰まわり背骨まわりの筋肉を鍛えるというピラティスが

私には合っていたということなんでしょうね^^

そういうことにします。決定です。

後は体脂肪に変化が訪れることを期待して、またしばらく続けていきたいと思います。

しかし･･･

夏に間に合うのか！？笑

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Last updated 2006/06/15　04:25:28 PM
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