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2021.09.13

訪ねてくださりありがとうございます。

今回はナチュラルに暮らしたい私がチャレンジしていること。

数年前からお米を玄米に変えて体温を上げたり
なるべく添加物をいれないように意識して
お味噌や梅干しを作るようになって
社会毒をなるべく排除したいと思うように
なりました。

調べてみると私の知らないことばかり、

であることや
歯磨き粉のフッ素も発がん性物質であることを知りました。

今まで何も考えていなかったので衝撃でした。

母をガンで亡くしているので、発がん性物質に関しては
敏感です。ガンになりたくないという気持ちが強い私。

まずやったのは歯磨き粉を重曹に変えました。
重曹は泡立たないし、研磨作用が強いので
子供用の歯ブラシで優しく一本ずつ磨くイメージ。
ツルツルになって気持ち良いです。
食用の重曹なら身体に入っても安心。
むしろ身体を掃除してくれます。

マジックソープという万能な液体ソープがあります。
これでボディ、髪の毛、食器洗い、手洗いで使用しています。
お風呂掃除もこれでOK！
風呂用洗剤やらボディソープ、手洗い用ソープなど買いません。

薬局に行く回数がぐっと減りました。

ユーカリが好きです！

ドクターブロナーマジックソープユーカリ(946mL)【マジックソープ(Dr.Bronner)】[液体ボディソープ]

問題は洗濯でした。。。
我が家には臭い男子が３人います。
その臭さが取れるのか心配だったのと
柔軟剤の香りがなくなることで文句を言われるかも？と。
案の定香りがなくなり文句を言われました。
そこで、文句があるなら自分でやりなさいと。
また、洗剤をやめて『洗濯まぐちゃん』というマグネシウムと重曹で
洗っています。
臭さも取れます！
（子どもたちが自分で洗う用の洗剤は購入しています。）

＜公式マグちゃんショップ楽天市場店＞洗たくマグちゃん |洗濯マグちゃん洗濯マグちゃん洗濯まぐちゃん洗たくマグちゃんせんたくマグちゃんせんたくまぐちゃん magchan お風呂

ほんの少しの意識革命で健康的でシンプルになれました。
まだまだ改善するところはありますが
少しづつ、やっていきます。