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2010年02月03日

リンパリンパ～♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

周りからこう見られたい！
と思ったら

まず、自分が自分のことをそう言う人間だと思ってあげること。

☆。・＊☆+○☆。・＊★+

昨日は。

ダイエットの話をしたわけですが、それ関連と言えるでしょう、わたくし、最近リンパマッサージをやることに決めました！
つっても昨日が初めての実践だったわけですがヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ

なんでかってゆーとね、やっぱ私も美しいボディラインが欲しいわけで(*´σー｀)
そうなると食事制限云々よりやっぱ基礎代謝良くしたほーがええよねって思って。

これ、全部繋がってますよね、確実に（。＞∀⊆）

カイロ行って余計に思ったのですが、痩せる置いといたとしても歪んでるなんて健康に悪いし、血行も悪いし流れが悪いから悪いから冷えも起こって来るし・・・

じゃあ、そしたら解決するのにどないしたらえーのん！？て話になり、調べてみたところどうやらリンパも大きく関係しているよーでして。

骨盤の矯正はプロに任せている。
私に出来ることってなんでっしゃろ。

リンパ・・・確かにリンパは何も気にしてなかったなー・・・。
流れが悪いと冷えるのか。
確かに足の裏っ側がいつも大体冷えてるなー

・・・ん！？セルライト・・・そ・・・それは・・・！？

大・敵┌┤´д`├┘！！

そーかそーかこれらを除去して流れを良くすれば細くなりやすくなるのねぇ。

てことで！

リンパマッサージを調べて実践しよーー！！

どうやらコツは、あまり強く刺激しないことみたいですぞ！

リンパって、体の表面のすごい浅いところに流れてるんですって。
だからあんまり強く刺激したら、リンパが潰れて逆効果らしいです。

やさーしくさすってあげるのですね！

顔なら顎から耳の下に向けて。

二の腕なら脇の下に向けて。

太ももなら足の付け根に向けて

流してあげると良いらしいです。

あ！あと大敵セルライトは、つまんでこすって分解してあげると取れるらしいですよ！
なんと心強い情報ピース v(≧∇≦v)三(v≧∇≦)v ピース

興味のある方は色々調べてみては(*≧∀≦)ノ

美を志す皆様！！

これらのものに負けずに頑張りましょうね！！

じゃ今日はわたくし、家でお歌の練習をしたいと思います。

ララララ～～♪
シーユーヾ(〃^∇^)ノ

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