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Comments
ズワイガニ@ Re:「日経平均3万円を切る局面も」アメリカ経済の混乱で日本市場はどう動く？《トランプ政権の影響を4人の専門家が徹底分析》｜Infoseekニュース(06/01)
ズワイガニの知りたいことは、0896244450…
2026.07.04
カテゴリ： ダイアリー
実は「タンパク質」が豊富な“野菜”ランキング 3位ブロッコリー…1位は肝臓の負担“軽減”も｜Infoseekニュース
枝豆は大豆の若いバージョンだから、当然多いでしょ。
大豆は豆類であって野菜とは言わないけれど、枝豆は野菜の範疇に入る・・・ということね。
1位：枝豆
2位：芽キャベツ
3位：ブロッコリー
2位、3位は美味しい野菜ですね。。。
若いと言えば、
生協に『生後32日の鶏ぶつ切り』ってあったから買ってみました。
しかし、小さくてぶつ切りにするしかないのか・・・とｗｗｗ
タンパク質というと、「肉」「魚」というイメージが強いですが、実は「野菜」にもタンパク質を多く含むものがあります。野菜なら日々の食事に取り入れやすく、ビタミンやミネラルも同時に補えるのもよいところ。そこで、“タンパク質が多い野菜トップ3”と、それぞれの栄養、おすすめの食べ方を管理栄養士の新谷友里江さん…
枝豆は大豆の若いバージョンだから、当然多いでしょ。
大豆は豆類であって野菜とは言わないけれど、枝豆は野菜の範疇に入る・・・ということね。
1位：枝豆
2位：芽キャベツ
3位：ブロッコリー
2位、3位は美味しい野菜ですね。。。
若いと言えば、
生協に『生後32日の鶏ぶつ切り』ってあったから買ってみました。
しかし、小さくてぶつ切りにするしかないのか・・・とｗｗｗ
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Last updated
2026.07.04 11:23:55 コメントを書く
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