失敗!!ダイエット～体脂肪記録帳～

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あや4869

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2004.09.25
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本日の体脂肪率

テーマ： ダイエット日記(24703)
カテゴリ： カテゴリ未分類
27.2％

体重ともに昨日と変化無し。

部屋の掃除をしていたら、２年前のFYTEEカロリー手帳が出てきました。
あまり外食をしないのでカロリーブックを使わないまま放置されていたんですね。
よく見てみると調味料のカロリーも載ってるんですね～。
これは参考になるワ。

今日は休日出勤したのでいつもの休日よりも運動量が多かった土曜日でした。


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Last updated  2004.09.26 09:07:52
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