おはようございます＾＾
週末や連休はやっぱり増加しますよね＾＾；
普段より動かないし…(*´艸｀)
そうそう、鉄は熱いうちに打て！の精神で早く戻したほうが楽ですよね☆
わたしは出産と同時に減る可能性を示唆されてます…（苦笑） (2009.08.18 10:27:41)
週末や連休はやっぱり増加しますよね＾＾；
普段より動かないし…(*´艸｀)
そうそう、鉄は熱いうちに打て！の精神で早く戻したほうが楽ですよね☆
わたしは出産と同時に減る可能性を示唆されてます…（苦笑） (2009.08.18 10:27:41)
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コメント新着
2009.08.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50540)
カテゴリ： lunch
おはようございます！momoです☆
きのうからお弁当でしたが
午前中掃除や買い物でバタバタしてうっかりブログUPできませんでした(>_<)
お盆休みも無事に終わり、オットのお酒三昧の日々もおしまい（笑）
今年のお盆休みも順調に4キロくらい体重増加したようです＾ｍ＾；
とは言っても、もう今朝の時点で元の水準に戻っているみたいですが…(*´艸｀)
休み中に不摂生をして体重が増加した場合
そのほとんどが初めは水分なのです＾＾
余分な水分を上手く出すこと。
詳しくは ＨＯＭＥ よりﾄﾞｳｿﾞ!
【今日のお弁当】
・自家製チャーシュー
・小松菜とシラスの煮びたし
・カボチャサラダ
・もやしときゅうりの中華風サラダ
・五分づきご飯（ひじき・雑穀入り）
・わかめのお味噌汁
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いつもありがとうございます☆
ダイエットについて詳しい秘訣公開しています。
痩せたいのに痩せられなくてお困りの方は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
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↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
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いつも応援して下さってありがとうございます！
感謝感謝です＾＾
＞＞ コチラのブログ ではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾
ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
こんなに食べてもやせられますよ＾＾
安心してダイエットしましょ☆
こちら からどうぞ＾＾
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お盆休みも無事に終わり、オットのお酒三昧の日々もおしまい（笑）
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とは言っても、もう今朝の時点で元の水準に戻っているみたいですが…(*´艸｀)
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そのほとんどが初めは水分なのです＾＾
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ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
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Re:太らない秘訣(08/18)
Mrs.ロビンソン
さん
おはよー^^
私も週末になると、１キロ位増えちゃうけど、１週間が始まると戻るわ。
この時点で戻しておかないと、年齢的にも落ち辛い事を痛感してます;;;;
momoちゃんは、出産後もすぐに元の体重に戻りそうだね(^^)
(2009.08.18 08:41:10)
私も週末になると、１キロ位増えちゃうけど、１週間が始まると戻るわ。
この時点で戻しておかないと、年齢的にも落ち辛い事を痛感してます;;;;
momoちゃんは、出産後もすぐに元の体重に戻りそうだね(^^)
(2009.08.18 08:41:10)
Mrs.ロビンソンさんへ☆
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さん
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