にぎり寿司 ステーキ チーズケーキ えびちり レバーかな。外食に行くとどれも美味しそうで誘惑にかてないふる~るです。




5.レバー 
(2006/03/02 09:51:53 AM)

真理子のダイエットサポーターズ

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・・・雨ですね。

うんざりします。


こんな日に「ダイエットしよっ♪」って
前向きになれる方って、素晴らしいと思う。

こんな日にポジティブな気持ちでいられるのは、
傘屋さん(そんなのあるのか?)か
私の息子くらいだと思います。

・・・ので、今日はダイエットうんぬんはやめて、
「さあ、外食時にあなたならどっちの料理でショー」にしたいと思います。




・・・ネタ切れなんて思わないで下さいね・・・。(ギクッ)


1.にぎり寿司 VS ちらし寿司

2.ハンバーグ VS ステーキ

3.チーズケーキ VS  チョコレートケーキ

4.えびちり VS  酢豚 

5.レバー VS 皮


皆さんはどちらを選びますか?

にぎり寿司、ハンバーグ、チーズケーキ、酢豚そして皮を選んだ方、
肥満の国へようこそ・・・。

「え~なんで?」と思う方。
ぜひこれを持ち歩きましょうね。

目で見る食品カロリー辞典(市販食品・外食 2005年版)

ぽちっとな♪
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Last updated  2006/03/02 12:30:55 AM
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Re:*太らない外食事の選び方*(03/01)  
ナツコの孫  さん
きゃあ~!!
肥満の国行き決定だわ~!!1、2、3、4を選んでしまった。
もう三月だし、かなりまずいデス!!結婚式に着ていくものが無い(汗)。どうしよう~!
(2006/03/02 12:51:19 AM)

なるほど  
ナツコの孫さん

私は「にぎり、ステーキ、チョコケーキ、酢豚、レバー」が好きです~。
にぎり寿司は案外落とし穴ですね! (2006/03/02 01:16:00 AM)

惜しい!  
apatite-10  さん
チーズケーキだけ選んだ私、肥満の世界へ一歩踏み入れているのだわ~。
いや、一歩残して、これから脱出するのだ!<前向き過ぎ?^^;

(2006/03/02 08:32:38 AM)

Re:*太らない外食事の選び方*(03/01)  
ふる~る  さん

なるほど~  
apatite-10さん

やはり女性はチーズケーキ派が多いですね。
私もチーズケーキ大好きですが、
チョコケーキと並ぶとやはり…。
毎日欠かさず食チョコだけは食べてますね。

もうすぐ目標体重ですね!
こっちが毎日ワクワクしてますよ♪ (2006/03/02 02:49:02 PM)

確かに  
ふる~るさん

せっかくの外食時にカロリーを気にするのは
とても酷なことですよね…!
最近はファミレス(子供が小さいのでどうしてもファミレスが多くて)でも、カロリー表示があって、
ダイエッターにはとても助かります♪
でも知らないほうが良かった…と
思うこともありますが…。
(2006/03/02 02:54:00 PM)

Re:*太らない外食事の選び方*(03/01)  
みみみ6743  さん
にぎり、ステーキ、チョコレートケーキ、えびチリ、皮ですね。微妙なところかな? (2006/03/02 05:47:32 PM)

はじめまして  
Koriander  さん
ご訪問ありがとうございました。
ちなみにえびちりを選んだ以外はすべてビンゴです。
我ながら見事なデブチョイス……。
甘いものは好きじゃないんですが、油がすきなんですよね~。 (2006/03/02 08:45:31 PM)

なるほど~  
みみみ6743さん

私も微妙なラインをフラフラしてます…。

ちなみに焼き鳥の皮は一本で200カロリ(!)
あるそうです!
…知らずに生きていたかった、と思う今日この頃です。

(2006/03/02 11:57:41 PM)

はじめまして  
Korianderさん

ご訪問&コメントありがとうございます!
油を使った食事は、食欲そそりますよね。

私はどちらかというと甘いものが大好きで、
おやつ、間食をやめることができません。
夜中もチョコとか食べてしまうんですよ…。
う~ん…。本当に困ります。

お互い「ほどほど」を意識したいですね♪
また遊びに来て下さいね。 (2006/03/03 12:02:05 AM)

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