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2006/04/04
テーマ： ダイエット日記(24681)
カテゴリ： ダイエット情報
絶対 「アジアンフード」 がオススメです
実際少し前から 「アジアンフードダイエット」 が話題ですよね
スパイス や 香辛料 、 ハーブ などを多く使った
アジアンフード を食べることで、 代謝をアップさせ解毒効果を上げる
これは結構オススメ
以前インドネシアにいた時、
毎日３度の食事をたっぷり摂っていました（おやつもしっかり）
でも３ヶ月ほど経つと
なぜか痩せたんです
食事量は日本にいるときの倍近くなのに…
思えば食べ物と言えば口から火を吹きそうな辛いものばかり
食事の度に大量の汗をかいていました
ジャムゥ入りのスリミングティーも飲んでたので、
アジアンフードとジャムゥの相乗効果でしょうか？？？
痩せてしまったんです
アジアンフードを食べればすぐに痩せる…
ということではありませんが、
もし外食時に何を食べるか迷ったら、
香辛料たっぷりの「アジアンフード」を
そして、
汗で化粧が落ちますのでデート中の方はご注意を
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