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Pあき
ダイエット、旅行、ヘアケア、美顔・・・etc 一日に起こった出来事やお気に入りの物お気に入りの場所 などダラダラ書いていきます。
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2005年10月19日
テーマ： ダイエット日記(24673)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一段飛ばしに上るといいって聞いたので
今日のウォーキングの時にやってみた。
めっちゃくちゃキツイんですけどっ！！！
その後の歩く速度ったら遅い遅い^^;
坂なんか足が上がんないんだよ。
どうにか３０分歩きました。
でもいつもの踏み台昇降はとんでもなくできません。
腕立てのみして本日の運動終了。
体重は変化なし。
今日のウォーキングの時にやってみた。
めっちゃくちゃキツイんですけどっ！！！
その後の歩く速度ったら遅い遅い^^;
坂なんか足が上がんないんだよ。
どうにか３０分歩きました。
でもいつもの踏み台昇降はとんでもなくできません。
腕立てのみして本日の運動終了。
体重は変化なし。
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