PR
セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Mar 2, 2019
カテゴリ： トレーニング
今日は、外ランに出かけました。
天気も晴れて、風もなく絶好のランニング日和です。
向かったのは、野球場周回コースです。
野球場へ向かうところからやや早めのペースです。
野球場へ着いて早速外周を走ります。
１周目からいつもより早めの感じです。
野球場では、多くの少年野球チームがそろっています。
少年野球大会の開会式が行われるようで、駐車場も車で一杯です。
２，３周目とがんばって走りました。
息が苦しくなって、少しペースが落ちます。
ペースを落として、お腹も落ち着いてきました。
５周目は、様子見でペースを上げないで走ります。
６、７周目でラストスパートしたいですが、
太ももが張った感じになってきて、ペースは思ったほど上がりません。
少々のラストスパートをして、７周ゴールしました。
そして、ゴールまで頑張って走り切りました。
いつもより少し早いペースで走れた。
小田原尊徳マラソン、あつぎマラソンに向けいい走りができた。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間６分
天気も晴れて、風もなく絶好のランニング日和です。
向かったのは、野球場周回コースです。
野球場へ向かうところからやや早めのペースです。
野球場へ着いて早速外周を走ります。
１周目からいつもより早めの感じです。
野球場では、多くの少年野球チームがそろっています。
少年野球大会の開会式が行われるようで、駐車場も車で一杯です。
２，３周目とがんばって走りました。
息が苦しくなって、少しペースが落ちます。
ペースを落として、お腹も落ち着いてきました。
５周目は、様子見でペースを上げないで走ります。
６、７周目でラストスパートしたいですが、
太ももが張った感じになってきて、ペースは思ったほど上がりません。
少々のラストスパートをして、７周ゴールしました。
そして、ゴールまで頑張って走り切りました。
いつもより少し早いペースで走れた。
小田原尊徳マラソン、あつぎマラソンに向けいい走りができた。
走行距離 １０．９Km 走行時間 １時間６分
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
まだ登録されていません
Comments
© Rakuten Group, Inc.
