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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Nov 14, 2019
テーマ： 楽天写真館(354895)
カテゴリ： マラソン大会
横浜マラソンの続きです。
２０Km～２５Km ３５分３０秒
ペースは、１Km７分ぐらいです。
南部市場で折り返し、高速道路の下を走ります。
中間点を超えると、高速に入ります。
高速道路に入るため、上りになります。
上りは結構急で長さも長いです。
上りでは、結構な人が歩いています。
走るのに、人を避けて走ります。
ボランティアの人の応援が頼りです。
給水所では、ハワイアンダンスやベリーダンス、チアリーダー、
サンバカーニバルなどが応援してくれます。
給水所では、ラッキー給食も出ていましたが、
人が山になっていて、ラッキー給食をもらうのに待っていました。
待っている時間がもったいないので、ラッキー給食は一つも食べれませんでした。
ラッキー給食を楽しみにしていたので、ざんねんです。
ラッキー給食を食べれない分、自分で持ってきたエナジージェルで
エナジ―チャージです。
今回のジェルは、ディスペンパックだったのですが、
ウエストポーチに入れておいたら、押されてジェルが出てきて、
ポケットの中で少し出て、足がベトベトしてきていた。
ディスペンパックは、押し出すだけだが、先に出てきてしまう。
なので、ディスペンパックのエナジージェルは、
次からは止めようと思った。
２５Km～３０Km ３５分１４秒
１Km７分を切って走っています。
高速道路は、３車線ありますが、走れるのは２車線で、
１車線は緊急車両用でランナーは走れません。
そこに３角コーンが置いてあり、
テンションが上がって、三角コーンをスラロームで、
ジグザグに縫って走っていました。
途中、６時間のペースランナーがいました。
１０Km過ぎで１度抜いたのですが、
トイレ待ちの間に抜かれていました。
ようやっと、高速道路上で追いつく来ました。
そして、そのまま追い越していきました。
３０Kｍ～３５Km ３４分３６秒
ペースはだんだんと上がっています。
１Km７分を切っています。
高速は、一般の人の応援が無いため、自分との戦いになります。
自分に負けずに、走り切らないといけません。
高速の出口の下りで、ペースを上げていきます。
高速を降りると、今度は横浜港のD突堤へ向かいます。
普段は入れないところです。
D突堤が意外と長く、折り返しが待ち遠しかったです。
折り返しの手前で、TVKの田中アナウンサーが走っていました。
折り返しで、シンボルタワーが見えますが、遠かったです。
折り返して、田中アナの写真を撮りました。
ピンクのウエアーが田中アナです。
ちょっと良く撮れなかったです。
D突堤で折り返すと、さらに走って３５Kmです。
３５Km～４０Km ３２分５８秒
ペースは、１Km６分半ばまで上がっています。
周りでは、歩いている人が多く、
人を縫って走るのに苦労します。
高速の下が終わり、山下公園まで来ると、大勢の観客がいます。
やっと華やかな感じの横浜に戻ってきました。
ランドマークタワー、みなとみらいのビルが見えるとゴールは近いです。
後で気づいたのですが、カメラのレンズが壊れてきて、
写真の上の方は黒くなっています。
マラソンを持って走って、振動でカチャカチャいっていて壊れたようです。
４０Km～フィニッシュ １３分１０秒
４０Kmを過ぎ、ペースは上がり１Km６分で走っています。
最後は、１Km５分台まで上がってきています。
息もあがってきましたが、走っていて苦しくはないです。
はぁはぁいいながら、どんどん人を抜いていきます。
最後、これでもかと、横浜の名所を通ります。
ただ、道は狭くなり、人は多く走りにくいです。
赤レンガ倉庫、オープンしたてのハンマーヘッド、
パシフィコ横浜を曲がるとゴールです。
パシフィコ横浜で曲がって、FINISHへ向かいます。
両側には多くの観客がいます。
ラストスパートしてFINISHしました。
結果は、５時間３０分でゴールです。
スタートロスと、トイレ待ちを除けば、４時間台でした。
歩かずに完走出来良かったです。
前回の京都マラソンの失速が頭に残っていて、
ペースはゆっくり走ったのですが、ちょっと遅すぎたようです。
次の湘南国際マラソンでは、もっと早いペースで走れると思います。
ゴール後、完走メダルをもらい、計測チップを返却し、
アクエリアスをもらいました。
その後、やっとラッキー給食を食べれました。
フィニッシュ後に、ミニトマト、ゆで卵、おにぎりを食べました。
次に、完走のタオルをもらい、荷物を受け取りました。
更衣室で着替えて、パシフィコ横浜を後にします。
ランドマークタワーでお昼を食べました。
長坂更科で、おそばを頂きました。
そばの実の中だけを使った白いそばでした。
蕎麦は固い歯応えです。
風味も何もないです。
固いゴムを噛んでいるようで、味気なかったです。
天ぷらは、カラッと揚がっていて美味しかったです。
おそばを食べてから帰路に着きました。
２０Km～２５Km ３５分３０秒
ペースは、１Km７分ぐらいです。
南部市場で折り返し、高速道路の下を走ります。
中間点を超えると、高速に入ります。
- マラソン中間点
-
高速道路に入るため、上りになります。
上りは結構急で長さも長いです。
上りでは、結構な人が歩いています。
走るのに、人を避けて走ります。
- 首都高入り口
-
ボランティアの人の応援が頼りです。
給水所では、ハワイアンダンスやベリーダンス、チアリーダー、
サンバカーニバルなどが応援してくれます。
給水所では、ラッキー給食も出ていましたが、
人が山になっていて、ラッキー給食をもらうのに待っていました。
待っている時間がもったいないので、ラッキー給食は一つも食べれませんでした。
ラッキー給食を楽しみにしていたので、ざんねんです。
ラッキー給食を食べれない分、自分で持ってきたエナジージェルで
エナジ―チャージです。
今回のジェルは、ディスペンパックだったのですが、
ウエストポーチに入れておいたら、押されてジェルが出てきて、
ポケットの中で少し出て、足がベトベトしてきていた。
ディスペンパックは、押し出すだけだが、先に出てきてしまう。
なので、ディスペンパックのエナジージェルは、
次からは止めようと思った。
- ハワイアンダンス
-
- ベリーダンス
-
２５Km～３０Km ３５分１４秒
１Km７分を切って走っています。
高速道路は、３車線ありますが、走れるのは２車線で、
１車線は緊急車両用でランナーは走れません。
そこに３角コーンが置いてあり、
テンションが上がって、三角コーンをスラロームで、
ジグザグに縫って走っていました。
途中、６時間のペースランナーがいました。
１０Km過ぎで１度抜いたのですが、
トイレ待ちの間に抜かれていました。
ようやっと、高速道路上で追いつく来ました。
そして、そのまま追い越していきました。
- 横浜F・マリノスチアリーダー
-
３０Kｍ～３５Km ３４分３６秒
ペースはだんだんと上がっています。
１Km７分を切っています。
高速は、一般の人の応援が無いため、自分との戦いになります。
自分に負けずに、走り切らないといけません。
高速の出口の下りで、ペースを上げていきます。
- 高速出口
-
高速を降りると、今度は横浜港のD突堤へ向かいます。
普段は入れないところです。
D突堤が意外と長く、折り返しが待ち遠しかったです。
折り返しの手前で、TVKの田中アナウンサーが走っていました。
折り返しで、シンボルタワーが見えますが、遠かったです。
折り返して、田中アナの写真を撮りました。
ピンクのウエアーが田中アナです。
ちょっと良く撮れなかったです。
- 横浜港シンボルタワー
-
- TVK田中碧アナウンサー
-
D突堤で折り返すと、さらに走って３５Kmです。
３５Km～４０Km ３２分５８秒
ペースは、１Km６分半ばまで上がっています。
周りでは、歩いている人が多く、
人を縫って走るのに苦労します。
高速の下が終わり、山下公園まで来ると、大勢の観客がいます。
やっと華やかな感じの横浜に戻ってきました。
ランドマークタワー、みなとみらいのビルが見えるとゴールは近いです。
後で気づいたのですが、カメラのレンズが壊れてきて、
写真の上の方は黒くなっています。
マラソンを持って走って、振動でカチャカチャいっていて壊れたようです。
- ランドマークタワー
-
- みなとみらい
-
４０Km～フィニッシュ １３分１０秒
４０Kmを過ぎ、ペースは上がり１Km６分で走っています。
最後は、１Km５分台まで上がってきています。
息もあがってきましたが、走っていて苦しくはないです。
はぁはぁいいながら、どんどん人を抜いていきます。
最後、これでもかと、横浜の名所を通ります。
ただ、道は狭くなり、人は多く走りにくいです。
赤レンガ倉庫、オープンしたてのハンマーヘッド、
パシフィコ横浜を曲がるとゴールです。
- 赤レンガ倉庫
-
- ハンマーヘッド
-
- パシフィコ横浜
-
パシフィコ横浜で曲がって、FINISHへ向かいます。
両側には多くの観客がいます。
ラストスパートしてFINISHしました。
- FINISH
-
結果は、５時間３０分でゴールです。
スタートロスと、トイレ待ちを除けば、４時間台でした。
歩かずに完走出来良かったです。
前回の京都マラソンの失速が頭に残っていて、
ペースはゆっくり走ったのですが、ちょっと遅すぎたようです。
次の湘南国際マラソンでは、もっと早いペースで走れると思います。
ゴール後、完走メダルをもらい、計測チップを返却し、
アクエリアスをもらいました。
その後、やっとラッキー給食を食べれました。
フィニッシュ後に、ミニトマト、ゆで卵、おにぎりを食べました。
次に、完走のタオルをもらい、荷物を受け取りました。
更衣室で着替えて、パシフィコ横浜を後にします。
ランドマークタワーでお昼を食べました。
長坂更科で、おそばを頂きました。
そばの実の中だけを使った白いそばでした。
蕎麦は固い歯応えです。
風味も何もないです。
固いゴムを噛んでいるようで、味気なかったです。
天ぷらは、カラッと揚がっていて美味しかったです。
-
- 長坂更科 天御前 1865円
おそばを食べてから帰路に着きました。
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