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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Feb 12, 2022
カテゴリ： トレーニング
今日はジムへ行きました。
今日はプールで泳ぎました。
まずは、水中ウォーキングで体ならしです。
泳ぐレーンが少し空いたので泳ぎました。
ゆっくり６往復しました。
また、水中ウォーキングをします。
ベビースイミングのレッスンが終わって、レーンが増えたので、
また、泳ぎます。
ゆっくり泳ぎました。
途中で分からなくなってしまいました。
気持ちよく泳いでいたら、コースロープが外されました。
アクアエアロのレッスンが始まるのでコースが変更なりました。
泳ぐのを終わりにし、水中ウォーキングにしました。
しばらく、歩いて終了です。
マラソン大会が中止となり、走らないで泳ぎました。
久々でも、意外に泳げました。
今日はプールで泳ぎました。
まずは、水中ウォーキングで体ならしです。
泳ぐレーンが少し空いたので泳ぎました。
ゆっくり６往復しました。
また、水中ウォーキングをします。
ベビースイミングのレッスンが終わって、レーンが増えたので、
また、泳ぎます。
ゆっくり泳ぎました。
途中で分からなくなってしまいました。
気持ちよく泳いでいたら、コースロープが外されました。
アクアエアロのレッスンが始まるのでコースが変更なりました。
泳ぐのを終わりにし、水中ウォーキングにしました。
しばらく、歩いて終了です。
マラソン大会が中止となり、走らないで泳ぎました。
久々でも、意外に泳げました。
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