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セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
Jun 4, 2022
カテゴリ： トレーニング
今日は外ランに出かけました。
この後、映画『ガンダム』を見に行くの短い距離にしました。
向かったのは、隣町の駅往復コースです。
走り始めてすぐに上りです。
上りで息が苦しいです。
息というか、お腹が張って苦しいです。
上りで何度か歩きました。
ゆっくり走っていても、息が苦しいです。
前半３．５Kmで２４分でした。
息が苦しくて、走れません。
どうにかこうにか、ゴールまでは走りました。
後半３．５Kmで２５分でした。
ぜんぜん走れない。今日はダメダメだった。
もっとちゃんと、日々走らないといけない。
走行距離 ７．０Km 走行時間 ４９分
この後、映画『ガンダム』を見に行くの短い距離にしました。
向かったのは、隣町の駅往復コースです。
走り始めてすぐに上りです。
上りで息が苦しいです。
息というか、お腹が張って苦しいです。
上りで何度か歩きました。
ゆっくり走っていても、息が苦しいです。
前半３．５Kmで２４分でした。
息が苦しくて、走れません。
どうにかこうにか、ゴールまでは走りました。
後半３．５Kmで２５分でした。
ぜんぜん走れない。今日はダメダメだった。
もっとちゃんと、日々走らないといけない。
走行距離 ７．０Km 走行時間 ４９分
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