PR
セントルイス99
マラソン、ダイビング、写真、グルメなど他愛のない日常を綴って生きたいと思ってます。
May 21, 2023
カテゴリ： トレーニング
今日はジムへ行きました。
まずはマシンで筋トレをしました。
筋トレを４０分しました。
続いて、ランニングマシンで歩きました。
足底腱膜炎が痛いので、走るのは出来ません。
歩いても痛いですが、ぜんぜん歩かない生活もできず、
なかなか治りません。
７０分歩きました。
歩いていて、左足の足の足裏は痛いです。
まずはマシンで筋トレをしました。
筋トレを４０分しました。
続いて、ランニングマシンで歩きました。
足底腱膜炎が痛いので、走るのは出来ません。
歩いても痛いですが、ぜんぜん歩かない生活もできず、
なかなか治りません。
７０分歩きました。
歩いていて、左足の足の足裏は痛いです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Calendar
まだ登録されていません
Comments
© Rakuten Group, Inc.
