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2009.01.07
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： ひとりごと
去年６ｋｇも太ってしまった私…
今年こそは頑張って減らします （誓）
大好きなお餅も、元旦に３個食べただけでグッと我慢。
え？食べたら我慢になってないって？？？
餅好きにはこれでも頑張った方なんですよorz
年末より、耳ツボダイエットも始めました。
イオンで耳ツボダイエットまとめ買いで送料無料
↑こういう小さい粒を両耳１２ヶ所に貼ってます。
母の学生時代の友人の娘さん（私と同世代）が副業としてやっていて、１週間に１回￥１０００でやってくれるのです。
すぐには効果が出ないみたいだけど、肩凝りや腰痛のツボにも貼ってもらっているのでしばらく頑張ってみようかと思います！
（仕事してた時に耳ツボで５ｋｇ痩せた方とお会いしたので期待大☆）
紹介してくれた実家のお店のお客さんが 「貼った所が痛くて剥がしたくなっちゃうわよ！」 と言っていたのでビビッて始めましたが、母も私もそんなに痛くない。
悪い場所が赤くなったり痛かったりするらしいんだけど、私の場合肩凝りの部分が 痛気持ちいい～
食欲を抑えるツボにも貼ってるみたいなんだけど・・・あまりおさまってる気がしないんだよな
私は明らかに運動不足で、血流が悪い。。。
少し体を動かして、出来るだけ水を飲んで悪い物を外に出さないとダメ だとも言われました（＾＾；
１番良い方法はレコーディングダイエットらしいんだけど、面倒くさいしな…
トキワドラッグおすすめの1冊！カロリー書くだけ HAPPYダイエット人気のカロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方を完全収録。
書くと改めて食べ過ぎている事に気付くらしい。
長く実家生活をしていた私ですが、退職を機に自宅に戻りました～。
（相変わらず夫は単身赴任中ですが）
なので、今までよりも家の中を動き回るのも多くなるので、少し痩せるのではないかと期待もしつつ、間食は出来るだけしないよう気をつけております！
去年の夏前に買ったコアリズム・・・
結局１回で挫折したまま封印され放置しておりましたが、お正月に帰省した弟が持って帰りました
本も出るしまたコアリズム流行るかしら？？？
【予約】【ポイント2倍】クワバタのくびれダイエット
このくびれ方見たら・・・ねぇ。
カーブス っていう女性だけのフィットネスクラブも気になるんだよな～。
何にせよ、 継続 が大事なんだよね。
果たして痩せれるのか！？
今年こそは頑張って減らします （誓）
大好きなお餅も、元旦に３個食べただけでグッと我慢。
え？食べたら我慢になってないって？？？
餅好きにはこれでも頑張った方なんですよorz
年末より、耳ツボダイエットも始めました。
イオンで耳ツボダイエットまとめ買いで送料無料
↑こういう小さい粒を両耳１２ヶ所に貼ってます。
母の学生時代の友人の娘さん（私と同世代）が副業としてやっていて、１週間に１回￥１０００でやってくれるのです。
すぐには効果が出ないみたいだけど、肩凝りや腰痛のツボにも貼ってもらっているのでしばらく頑張ってみようかと思います！
（仕事してた時に耳ツボで５ｋｇ痩せた方とお会いしたので期待大☆）
紹介してくれた実家のお店のお客さんが 「貼った所が痛くて剥がしたくなっちゃうわよ！」 と言っていたのでビビッて始めましたが、母も私もそんなに痛くない。
悪い場所が赤くなったり痛かったりするらしいんだけど、私の場合肩凝りの部分が 痛気持ちいい～
食欲を抑えるツボにも貼ってるみたいなんだけど・・・あまりおさまってる気がしないんだよな
私は明らかに運動不足で、血流が悪い。。。
少し体を動かして、出来るだけ水を飲んで悪い物を外に出さないとダメ だとも言われました（＾＾；
１番良い方法はレコーディングダイエットらしいんだけど、面倒くさいしな…
トキワドラッグおすすめの1冊！カロリー書くだけ HAPPYダイエット人気のカロリーをメモするだけでやせるレコーディングダイエットのやり方を完全収録。
書くと改めて食べ過ぎている事に気付くらしい。
長く実家生活をしていた私ですが、退職を機に自宅に戻りました～。
（相変わらず夫は単身赴任中ですが）
なので、今までよりも家の中を動き回るのも多くなるので、少し痩せるのではないかと期待もしつつ、間食は出来るだけしないよう気をつけております！
去年の夏前に買ったコアリズム・・・
結局１回で挫折したまま封印され放置しておりましたが、お正月に帰省した弟が持って帰りました
本も出るしまたコアリズム流行るかしら？？？
【予約】【ポイント2倍】クワバタのくびれダイエット
このくびれ方見たら・・・ねぇ。
カーブス っていう女性だけのフィットネスクラブも気になるんだよな～。
何にせよ、 継続 が大事なんだよね。
果たして痩せれるのか！？
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2010ありがとうございました。 2010.12.29 コメント(4)
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ツボ～！【クロックス子供用ＮＥＷブーツ】 2010.08.27 コメント(4)
Re:今年こそ痩せるぞォ！！！！！！！！
結子*uco*
さん
あけましておめでとうございます
ことしもよろしくデス☆
さて私も気付いたら10ｷﾛ太ってたので（気づけってねｗ）
wiifitで毎日体重を計って2.3ｷﾛは落としたんですが
最近はやる気にならなくてたぶんまた太ったと思います（怖くて体重計れない）
＞少し体を動かして、出来るだけ水を飲んで悪い物を外に出さないとダメだとも言われました
わかってるんだけど・・・
できないのよ・・・
でもまだ今年は始まったばかり！
お互い引き締まった身体になれるといいですね♪
(2009.01.07 14:43:12)
ことしもよろしくデス☆
さて私も気付いたら10ｷﾛ太ってたので（気づけってねｗ）
wiifitで毎日体重を計って2.3ｷﾛは落としたんですが
最近はやる気にならなくてたぶんまた太ったと思います（怖くて体重計れない）
＞少し体を動かして、出来るだけ水を飲んで悪い物を外に出さないとダメだとも言われました
わかってるんだけど・・・
できないのよ・・・
でもまだ今年は始まったばかり！
お互い引き締まった身体になれるといいですね♪
(2009.01.07 14:43:12)
Re:今年こそ痩せるぞォ！！！！！！！！(01/07)
abuabu08
さん
あけましておめでとうございます！！
私も正月太りで体が重いっす・・・。
耳ツボダイエット、なんだか耳がすごいことになってますね！
あおっち☆さんも５キロやせれるかしら？！
無事やせたわ～というご報告を心待ちにしております♪
今年もよろしくです☆ (2009.01.07 16:21:34)
私も正月太りで体が重いっす・・・。
耳ツボダイエット、なんだか耳がすごいことになってますね！
あおっち☆さんも５キロやせれるかしら？！
無事やせたわ～というご報告を心待ちにしております♪
今年もよろしくです☆ (2009.01.07 16:21:34)
Re:今年こそ痩せるぞォ！！！！！！！！(01/07)
Re:今年こそ痩せるぞォ！！！！！！！！(01/07)
みゆみゆ30
さん
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくです♪
ダイエット・・・私も今年の目標です。
もう産後太りを理由にはできないと
主人に言われてしまいまして。。。
お正月に実家へ帰省したときも、親戚から
太ったね～！といわれてグサリ！！
今年こそは痩せてやるぅ～～～！！
お互い頑張りましょう♪ (2009.01.07 18:34:28)
今年もよろしくです♪
ダイエット・・・私も今年の目標です。
もう産後太りを理由にはできないと
主人に言われてしまいまして。。。
お正月に実家へ帰省したときも、親戚から
太ったね～！といわれてグサリ！！
今年こそは痩せてやるぅ～～～！！
お互い頑張りましょう♪ (2009.01.07 18:34:28)
あけましておめでとうございます
とみゆ。
さん
またまたご無沙汰しております・・・。
今年もよろしくお願いいたします。
ダイエット。
私も今年は絶対に痩せなくては。
4月に弟の結婚式があるし。
夫に、「1キロ1万円で、10キロ痩せたら、10万円のバッグ買ってやるぞ！」と言われたので、何とかしたいものです。
ムスメちゃんの「アーミミ」うちの二男も言ってますよ～。「アームラーミミ」てな感じです。
子供って、面白いですね。
(2009.01.10 17:10:33)
今年もよろしくお願いいたします。
ダイエット。
私も今年は絶対に痩せなくては。
4月に弟の結婚式があるし。
夫に、「1キロ1万円で、10キロ痩せたら、10万円のバッグ買ってやるぞ！」と言われたので、何とかしたいものです。
ムスメちゃんの「アーミミ」うちの二男も言ってますよ～。「アームラーミミ」てな感じです。
子供って、面白いですね。
(2009.01.10 17:10:33)
結子*uco*さんへ
あおっち☆
さん
abuabu08さんへ
あおっち☆
さん
すごい事になってるでしょ～（笑）
腰痛や肩凝りのツボが痛気持ちよくって癖になりそうです（＾＾）
５ｋｇ頑張るわよ！！
自宅に戻って生活してるから多分大丈夫かも～って思ってる私。
果たして痩せれるか！？
良い報告ができるよう頑張ります☆ (2009.01.16 13:43:42)
腰痛や肩凝りのツボが痛気持ちよくって癖になりそうです（＾＾）
５ｋｇ頑張るわよ！！
自宅に戻って生活してるから多分大丈夫かも～って思ってる私。
果たして痩せれるか！？
良い報告ができるよう頑張ります☆ (2009.01.16 13:43:42)
ちば＠Wailana Roomさんへ
あおっち☆
さん
今年もよろしくです！
今年こそ、今年こそーーーー！！
お互い気合入れて頑張りましょうね♪
・・・って言いつつ昨日は父の誕生日でケーキを食べ、明日は私の誕生日で焼肉食べにヨッチに連れてってもらう予定。
はぁ～痩せるどころか太りそう★ (2009.01.16 13:45:13)
今年こそ、今年こそーーーー！！
お互い気合入れて頑張りましょうね♪
・・・って言いつつ昨日は父の誕生日でケーキを食べ、明日は私の誕生日で焼肉食べにヨッチに連れてってもらう予定。
はぁ～痩せるどころか太りそう★ (2009.01.16 13:45:13)
みゆみゆ30さんへ
あおっち☆
さん
今年もよろしくです♪
久々に会う人に言われますよね～
私も久々に会った職人さんとかに「どうした？！」「子供産んでかーちゃんになったな～」とか言われ凹む続けましたわ（＾＾；
退職したのでこれ以上太らないよう気をつけてますがどうなんでしょう・・・
お互い頑張りましょうね♪ (2009.01.16 13:46:59)
久々に会う人に言われますよね～
私も久々に会った職人さんとかに「どうした？！」「子供産んでかーちゃんになったな～」とか言われ凹む続けましたわ（＾＾；
退職したのでこれ以上太らないよう気をつけてますがどうなんでしょう・・・
お互い頑張りましょうね♪ (2009.01.16 13:46:59)
とみゆ。さんへ
あおっち☆
さん
ご無沙汰してまーす！
今年もよろしくお願い致します♪
１ｋｇ＝１万いいなぁ♪
頑張れる気がする！
ウチの夫も言ってくれないかな（笑）
次男君もマックCM好きなんですね！ (2009.01.16 13:48:46)
今年もよろしくお願い致します♪
１ｋｇ＝１万いいなぁ♪
頑張れる気がする！
ウチの夫も言ってくれないかな（笑）
次男君もマックCM好きなんですね！ (2009.01.16 13:48:46)
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