ゆったり気ままに🌿

ヨガ

おはようございます☀ 休日の時間がある時は運動！！これに限る 学生の頃は、ばりばりソフトテニスを 頑張っていた私です！！🎾 運動をやめたら体重増加！！まんまるすぎて😂 それがトラウマで、少しでも体を動かさないと っていう気持ちが止まらない💦 でも動く時間が少なくなると、運動イヤになる 走るのとか、腹筋とか、筋トレ、、 私はホットヨガにどハマりした一年半があった 溶岩の上でするヨガは冬でも汗だく🧘‍♀️ 体が硬すぎる私でもなんとか続けられました笑 通うことをやめてからは、おうち時間で ヨガを開催！！じんわり汗をかく程度でも 体力が持っていかれる😭 ヨガは気持ちを落ち着かすこともできるし リラックスしながら出来ることが最高に 気持ちいい。 後は何よりマットが重要だと！私は思います 以前購入したものは、少し薄くて、痛い💦 でも今回購入したものは、分厚いし 何よりモッチモチ！！ なんかもうわらび餅の上って感じ！笑 カラーバリエーションも豊富で、カバーも 付いてて持ち運び出来ちゃう！！ 毎日使うならコレ、毎日使わなくてもコレが1番 見てくれてありがとうございます😌✨ 【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 10mm ピラティスマット NBR ベルト ケース付き ダイエット 器具 ダイエット器具 トレーニングマット エクササイズマット ピラティス 腹筋 マット トレーニング 厚手 厚 ケース 極厚 ヨガ 送料無料